Składniki zawarte w kakao mogą zwiększać tworzenie nowych połączeń
Składniki zawarte w kakao, takie jak flawonoidy, znane także jako związki polifenolowe, mogą wpływać na zwiększanie tworzenia nowych połączeń między komórkami nerwowymi. Flawonoidy są to związki bioaktywne, mające działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne. Proces tworzenia nowych połączeń nerwowych nazywany jest neurogenezą lub synaptogenezą.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Składniki zawarte w kakao mogą zwiększać tworzenie nowych połączeń nerwowych1 źródło
- Spożywanie gorzkiej czekolady z dużą zawartością kakao może zwiększyć poziom antyoksydantów w organizmie1 źródło
- Kakao może zwiększać dotlenienie skóry1 źródło
- Kofeina może być zawarta w kakao1 źródło
- Łączenie produktów z magnezem z kakao może wspierać wchłanianie składników odżywczych1 źródło
- Kakao może usprawniać działanie mózgu4 źródła
- Kakao może zawierać polifenole2 źródła
- Spożywanie produktów z kakao może zmniejszać ryzyko zawału mięśnia sercowego1 źródło
