Sok z wiśni może pomagać złagodzić bezsenność
Sok z wiśni, znany także jako nektar czy sok wiśniowy, może przyczyniać się do złagodzenia bezsenności, zwanej także insomnia. Bezsenność to zaburzenie snu charakteryzujące się trudnościami w zasypianiu lub utrzymaniu snu.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Lnica pospolita może pomóc w leczeniu bezsenności1 źródło
- Spożywanie wiśni może pomóc w zaburzeniach snu2 źródła
- Sok z selera naciowego może pomóc poprawiać sen1 źródło
- Różeniec górski może łagodzić bezsenność1 źródło
- Orzech włoski może pomóc przy depresji2 źródła
- Mięta meksykańska może pomagać na bezsenność1 źródło
- Sok z cierpkiej wiśni może pomóc w leczeniu dny moczanowej3 źródła
- Młode pędy chmielu mogą pomóc przy stresie2 źródła
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!