Spożywanie 1-2 łyżek dobrej jakości oliwy extra virgin może zmniejszać ryzyko udaru mózgu
Spożywanie 1-2 łyżek oliwy extra virgin, inaczej zwanej oliwą z oliwek dziewiczą, która jest tłuszczem pochodzenia roślinnego, może zmniejszać ryzyko udaru mózgu. Udar mózgu to nagłe zaburzenie krążenia mózgowego prowadzące do trwałych uszkodzeń. Oliwa ta jest znana z wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów jednonienasyconych.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Tematem odcinka jest olej z oliwek, określany też jako oliwa z oliwek. Właściwości oliwy z oliwek (a poprawnie: oliwy) są dobrze poznane. Jej wpływ na zdrowi...