Spożywanie 1-2 łyżek dobrej jakości oliwy extra virgin może zmniejszać ryzyko udaru mózgu

Spożywanie 1-2 łyżek oliwy extra virgin, inaczej zwanej oliwą z oliwek dziewiczą, która jest tłuszczem pochodzenia roślinnego, może zmniejszać ryzyko udaru mózgu. Udar mózgu to nagłe zaburzenie krążenia mózgowego prowadzące do trwałych uszkodzeń. Oliwa ta jest znana z wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów jednonienasyconych.

Zgłoś

Kto o tym mówi

Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacji
Dr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Marek Skoczylasw 1 publikacji
Dr. Marek Skoczylas jest lekarzem z wykształcenia, stomatologiem, który w swojej karierze skoncentrował się na badaniach nad fitoterapią. W szczególności interesuje się naturalnymi metodami leczenia, suplementacją oraz detoksykacją organizmu. Jest autorem popularnych książek dotyczących zdrowia, takich jak "Zneutralizuj chemię z pożywienia i odzyskaj zdrowie", a także prowadzi kanał na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, naturalnych terapii i suplementacji.

Powiązane twierdzenia

Dowiedz się więcej

Komentarze

Brak komentarzy, bądź pierwszy!