Spożywanie siemienia lnianego może zmniejszać ryzyko wystąpienia miażdżycy
Spożywanie siemienia lnianego, które jest nasionem lnu zwyczajnego i surowcem bogatym w błonnik, kwasy omega-3 oraz lignany, może zmniejszać ryzyko wystąpienia miażdżycy. Miażdżyca to przewlekła choroba układu sercowo-naczyniowego, charakteryzująca się odkładaniem się blaszek miażdżycowych w tętnicach.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Siemię lniane to superfood, który od lat nie traci na popularności. Sprawdź jakie ma właściwości, jak je stosować i zrobić z niego kisiel.