Regularne spożycie siemienia lnianego może obniżać poziom “złego” cholesterolu LDL
Regularne, czyli stałe i systematyczne spożycie siemienia lnianego, nazywanego także lnem zwyczajnym, może obniżać poziom lipoproteiny niskiej gęstości, czyli tzw. “złego” cholesterolu LDL. Siemię lniane jest bogate w błonnik i kwasy tłuszczowe omega-3.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Siemię lniane to superfood, który od lat nie traci na popularności. Sprawdź jakie ma właściwości, jak je stosować i zrobić z niego kisiel.