Regularne spożycie siemienia lnianego może obniżać poziom “złego” cholesterolu LDL
Regularne, czyli stałe i systematyczne spożycie siemienia lnianego, nazywanego także lnem zwyczajnym, może obniżać poziom lipoproteiny niskiej gęstości, czyli tzw. “złego” cholesterolu LDL. Siemię lniane jest bogate w błonnik i kwasy tłuszczowe omega-3.
Kto o tym mówi
- Martaw 1 publikacji
Powiązane twierdzenia
- Spożywanie siemienia lnianego może zmniejszać ryzyko wystąpienia miażdżycy1 źródło
- Siemię lniane może obniżać poziom „złego” cholesterolu we krwi1 źródło
- Spożywanie siemienia lnianego może wspierać zdrowie1 źródło
- Siemię lniane może pomóc obniżać cholesterol3 źródła
- Spożywanie siemienia lnianego może wpływać na redukcję masy ciała1 źródło
- Siemię lniane może obniżać poziom trójglicerydów we krwi2 źródła
- Siemię lniane może obniżać ciśnienie krwi1 źródło
- Regularne jedzenie nasion strączkowych może prowadzić do obniżenia złego cholesterolu1 źródło
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!
