Suplementacja siemienia lnianego może skutkować spowolnieniem procesu starzenia
Siemię lniane, znane również jako nasiona lnu, zawiera lignany i kwasy tłuszczowe omega-3, które są związkami bioaktywnymi mogącymi wpływać na spowolnienie procesu starzenia, czyli naturalnego pogorszenia funkcji biologicznych organizmu. Suplementacja odnosi się do praktyki dostarczania organizmowi dodatkowych substancji odżywczych.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Siemię lniane to superfood, który od lat nie traci na popularności. Sprawdź jakie ma właściwości, jak je stosować i zrobić z niego kisiel.