Stres może niszczyć wchłanianie mikroelementów

Stres, zwany również napięciem psychicznym lub obciążeniem emocjonalnym, to reakcja organizmu na różnorodne czynniki zewnętrzne lub wewnętrzne. Mikroelementy, inaczej pierwiastki śladowe, to niezbędne składniki mineralne występujące w organizmie w bardzo małych ilościach, takie jak żelazo, cynk czy miedź. Wchłanianie mikroelementów to proces, w którym organizm przyswaja te składniki z pożywienia, co jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania metabolicznego. Stres może negatywnie wpływać na ten proces, zakłócając efektywne przyswajanie mikroelementów przez organizm.

Zgłoś

Kto o tym mówi

  • Dominika Bujara
    Dominika Bujaraw 1 publikacji

    Dominika Bujara to dietetyczka, fitoterapeutka i zielarka, prowadząca kanał "EcoFlosik" na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, dietoterapii i ziołolecznictwa. Ukończyła studia z technologii żywności i żywienia człowieka na Politechnice Opolskiej.

  • Dr n. med. Tomasz Jeżewskiw 1 publikacji

    Dr n. med. Tomasz Jeżewski to kardiolog i specjalista chorób wewnętrznych z ponad 20-letnim doświadczeniem. Ukończył Uniwersytet Medyczny w Łodzi, gdzie obronił doktorat z zakresu leczenia zawału serca u pacjentów z cukrzycą. Współpracuje z Oddziałem Kardiologii Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego nr 5 w Sosnowcu oraz Szpitalem MSWiA w Łodzi. Propaguje profilaktykę zdrowotną opartą na zdrowym stylu życia, prowadzi blog edukacyjny i podcast „ZawałOFFcy”. Oferuje konsultacje kardiologiczne w Klinice Salix w Łodzi oraz angażuje się w projekty popularyzujące wiedzę o zdrowiu.

Powiązane twierdzenia

Dowiedz się więcej

Komentarze

Zaloguj się, aby komentować
Brak komentarzy, bądź pierwszy!