Niedobór magnezu może obniżać odporność na stres
Magnez, znany również jako magnezium, jest jednym z niezbędnych minerałów w organizmie wpływających na funkcjonowanie układu nerwowego i mięśni. Brak magnezu, inaczej niedobór magnezu, może prowadzić do osłabienia zdolności organizmu do radzenia sobie ze stresem, czyli obniżenia odporności na stres, która obejmuje psychologiczną zdolność organizmu do radzenia sobie z obciążeniami emocjonalnymi.
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Niedobory witamin i składników mineralnych, od których zależy zdrowie, to nieustannie poważny problem, bowiem skutki niedoboru witamin mogą być opłakane, zal...