Witamina B12 bierze udział w tworzeniu krwinek czerwonych w szpiku
Witamina B12, znana również jako kobalamina, jest niezbędnym związkiem odżywczym odpowiedzialnym za prawidłową produkcję krwinek czerwonych, nazywanych także erytrocytami, w szpiku kostnym, który jest miejscem produkcji komórek krwi w organizmie.
Kto o tym mówi
- Karolina Kasperekw 1 publikacji
Powiązane twierdzenia
- Wątróbka może być źródłem witaminy B122 źródła
- Intensywnie czerwony język może być objawem niedoboru witaminy B121 źródło
- Witamina D może poprawiać wchłanianie witaminy B121 źródło
- Ośmiornica może być źródłem witaminy B121 źródło
- Witamina C może zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi1 źródło
- Suplementacja witaminą B12 może zmniejszać ryzyko wystąpienia zwyrodnienia plamki żółtej1 źródło
- Wapno może zwiększać przyswajalność witaminy B121 źródło
- Śledzie mogą być źródłem witaminy B122 źródła
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!
