Witamina B3 może podnosić poziom cholesterolu HDL
Witamina B3, znana również jako niacyna, jest organicznym związkiem chemicznym z grupy witamin B. Może ona podnosić poziom cholesterolu HDL, określanego jako dobry cholesterol, który ma za zadanie usuwanie nadmiaru cholesterolu z krwi. Cholesterol HDL należy do klasy lipoprotein o wysokiej gęstości, które są istotne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i ochrony przed chorobami sercowo-naczyniowymi.
Kto o tym mówi
Natalia Samarecw 1 publikacjiNatalia Samarec to naturopatka, fitoterapeutka i promotorka zdrowego stylu życia. Prowadzi bloga oraz kanał na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat medycyny naturalnej, ziół leczniczych i zdrowego odżywiania. Jest autorką książek "10 kroków do sukcesu. Poradnik początkującego networkera" oraz "Biznes Rower", poświęconych tematyce rozwoju osobistego i biznesu w MLM.
Powiązane twierdzenia
- Witamina B3 może obniżać poziom cholesterolu LDL1 źródło
- Witamina B3 może normalizować ciśnienie krwi1 źródło
- Witamina D może zapobiegać podnoszeniu poziomu cholesterolu1 źródło
- Witamina D może obniżać poziom cholesterolu1 źródło
- Witamina C może obniżać poziom złego cholesterolu1 źródło
- Witamina B3 może oczyszczać naczynia krwionośne1 źródło
- Witamina B3 może wspierać działanie witamin z grupy B1 źródło
- Witamina B3 może uczestniczyć w regeneracji błon śluzowych1 źródło
