Wysycenie organizmu magnezem może zmniejszyć ryzyko występowania udarów mózgu
Wysycenie organizmu magnezem, zwane także suplementacją magnezu, odnosi się do dostarczenia odpowiedniej ilości tego pierwiastka do organizmu. Magnez jest minerałem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i sercowo-naczyniowego. Udar mózgu to nagłe zaburzenie krążenia mózgowego, prowadzące do uszkodzenia tkanki mózgowej. Zmniejszenie ryzyka występowania udarów mózgu oznacza obniżenie prawdopodobieństwa pojawienia się tego poważnego schorzenia.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Wysycenie organizmu magnezem może zmniejszać ryzyko udaru mózgu3 źródła
- Niedobór magnezu może zwiększać ryzyko wystąpienia udaru mózgu1 źródło
- Wysycenie organizmu magnezem może obniżać ciśnienie krwi1 źródło
- Suplementacja magnezem może zmniejszać ryzyko pojawienia się kamieni nerkowych1 źródło
- Magnez może zmniejszać ryzyko zawału serca1 źródło
- Niedobór magnezu może zwiększać ryzyko choroby wieńcowej1 źródło
- Niedobór magnezu może powodować wzrost ryzyka zachowania na Alzheimera1 źródło
- Niedobór magnezu może powodować wzrost ryzyka złamania kości1 źródło
