Zaburzenia snu mogą zmniejszać ilość komórek odpornościowych

Zaburzenia snu, zwane także dysfunkcjami snu, obejmują różne problemy związane z jakością, ilością lub rytmem snu. Mogą to być bezsenność, nadmierna senność, parasomnie czy zaburzenia rytmu dobowego. Komórki odpornościowe, zwane również leukocytami lub komórkami układu immunologicznego, są odpowiedzialne za obronę organizmu przed infekcjami i chorobami. Zaburzenia snu mogą prowadzić do obniżenia liczby tych komórek, co wpływa na osłabienie układu odpornościowego.

Zgłoś

Kto o tym mówi

  • Dominika Bujara
    Dominika Bujaraw 1 publikacji

    Dominika Bujara to dietetyczka, fitoterapeutka i zielarka, prowadząca kanał "EcoFlosik" na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, dietoterapii i ziołolecznictwa. Ukończyła studia z technologii żywności i żywienia człowieka na Politechnice Opolskiej.

Powiązane twierdzenia

Dowiedz się więcej

Komentarze

Zaloguj się, aby komentować
Brak komentarzy, bądź pierwszy!