Zaburzenia snu mogą zmniejszać ilość komórek odpornościowych
Zaburzenia snu, zwane także dysfunkcjami snu, obejmują różne problemy związane z jakością, ilością lub rytmem snu. Mogą to być bezsenność, nadmierna senność, parasomnie czy zaburzenia rytmu dobowego. Komórki odpornościowe, zwane również leukocytami lub komórkami układu immunologicznego, są odpowiedzialne za obronę organizmu przed infekcjami i chorobami. Zaburzenia snu mogą prowadzić do obniżenia liczby tych komórek, co wpływa na osłabienie układu odpornościowego.
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
