Zaburzenia snu mogą zmniejszać ilość limfocytów

Zaburzenia snu, zwane również dysfunkcjami snu, obejmują różne stany takie jak bezsenność, bezdech senny czy zespół niespokojnych nóg, które wpływają na jakość i ilość snu. Limfocyty to rodzaj białych krwinek, kluczowych dla układu odpornościowego, odpowiedzialnych za rozpoznawanie i zwalczanie patogenów. Zmniejszenie ilości limfocytów, nazywane limfocytopenią, może osłabić odpowiedź immunologiczną organizmu. Zaburzenia snu mogą więc prowadzić do obniżenia liczby limfocytów, co wpływa na zdolność organizmu do obrony przed infekcjami.