Zespół stresu pourazowego może być przyczyną wybudzania się w nocy
Zespół stresu pourazowego, często skracany do PTSD, to zaburzenie psychiczne występujące po przeżyciu traumatycznego wydarzenia. Jednym z objawów tego zespołu może być wybudzanie się w nocy, czyli nagłe przerywanie snu, które zakłóca cykl snu. PTSD może objawiać się też przez koszmary czy nadmierną czujność.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Wiele osób zadaje sobie pytanie: dlaczego budzę się codziennie o 3 w nocy. Mówi się, że to godzina duchów. Jednak wybudzanie się w nocy ma konkretne przyczyn…