Skutki zespołu stresu pourazowego
Zespół stresu pourazowego (PTSD) to zaburzenie, które może rozwinąć się po doświadczeniu lub byciu świadkiem traumatycznego wydarzenia. Może wiązać się z ponownym przeżywaniem traumy, unikaniem przypomnień o niej oraz zmianami nastroju i pobudzenia.
Sen i zmęczenie
Zespół stresu pourazowego może powodować nocne wybudzanie się.
Żywienie i naturalne środki
Beta-alanina może łagodzić skutki zespołu stresu pourazowego.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
