Wpływ L-arganiny

L-arginina to aminokwas obecny w organizmie.

L-arginina może opóźniać proces starzenia, a proces starzenia się może ograniczać jej produkcję przez organizm.2 źródła Obecność L-argininy w organizmie warunkuje prawidłową eliminację produktów przemiany materii, a sama arginina może działać jako silny przeciwutleniacz.2 źródła

L-arginina może zwiększać efektywność regeneracji po treningu i wspomagać aktywność fizyczną.3 źródła

U mężczyzn L-arginina może usprawniać funkcje seksualne i zwiększać libido.2 źródła Preparaty z L-argininą mogą pomóc uzyskać i podtrzymać wzwód oraz pomóc przy zaburzeniach erekcji.2 źródła

Arginina występuje w wielu powszechnie dostępnych produktach spożywczych, w tym w mięsie.2 źródła Jej niedobór może występować przy nadmiernym obciążeniu wysiłkiem fizycznym.1 źródło

Arginina pobudza układ immunologiczny, a także może wspomagać produkcję tlenku azotu.2 źródła L-arginina może przyspieszać gojenie się ran i wspomagać odbudowę zniszczonych tkanek.2 źródła Może także stymulować czynność nerek oraz brać udział w syntezie hormonu wzrostu.2 źródła

U osób po zawale serca L-arginina może zwiększać ryzyko zgonu.1 źródło Może także nasilać alergie i zaostrzać astmę.2 źródła Stosowanie L-argininy może powodować wzdęcia, bóle brzucha i nudności.3 źródła Dożylne podawanie L-argininy kobietom w ciąży może obniżać ciśnienie krwi, a łączenie jej z lekami na nadciśnienie może zwiększać ryzyko zbyt niskiego ciśnienia.2 źródła

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.