Astma

Astma może przewlekle utrudniać oddychanie i może nasilać się pod wpływem różnych czynników środowiskowych, żywieniowych oraz zdrowotnych. Znaczenie może mieć zarówno codzienne wsparcie organizmu, jak i unikanie substancji, które mogą pogarszać objawy. Ważne może być też rozróżnienie między łagodzeniem dolegliwości a sytuacjami wymagającymi pilnej oceny lekarskiej.

Astma może być powiązana z różnymi czynnikami nasilającymi i ochronnymi.

Czynniki, które mogą nasilać astmę lub zwiększać jej ryzyko mogą:

• zwiększać nasilenie astmy przy niedoborze witaminy D 1
• powodować astmę oskrzelową przy przewlekłym niedoborze magnezu 1
• nasilać astmę w przypadku L-argininy 1
• zwiększać ryzyko astmy po antybiotykoterapii w pierwszych miesiącach życia dziecka 1
• zwiększać ryzyko astmy u dziecka przy wysokim poziomie kwasu omega-6 w mleku matki 1

Czynniki, które mogą wspierać drogi oddechowe lub łagodzić objawy mogą:

• chronić przed astmą dzięki antyoksydantom 1
• zmniejszać symptomy astmy po jedzeniu brokułów 1
• zmniejszać występowanie astmy przy piciu kawy 1
• chronić drogi oddechowe w przypadku cynku 1

Substancje i rośliny wspierające mogą:

• łagodzić objawy astmy w przypadku podbiału pospolitego 4, lipy 2, miodunki plamistej 1, zielonej herbaty 1 i kordycepsu 1
• pomagać w leczeniu astmy w przypadku oleju z czarnuszki 3, gojnika 1, chrzanu 1 i lepiężnika 1
• być polecane przy astmie w przypadku miodunki 1
• dostarczać teofilinę w przypadku zielonej herbaty 1

Wsparcie oddechowe i usuwanie wydzieliny może:

• udrażniać drogi oddechowe przy zastosowaniu syropu z sosny 7
• pomóc przy zalegającej flegmie dzięki oklepywaniu klatki piersiowej 1
• sprzyjać usuwaniu zalegającej flegmy dzięki nawodnieniu organizmu 1
• być używane do inhalacji w przypadku soli fizjologicznej 1
• rozrzedzać wydzielinę z oskrzeli w przypadku czosnku 1

Substancje i działania, których należy unikać lub oceniać ostrożnie mogą:

• nie być stosowane w astmie oskrzelowej w przypadku olejku sosnowego 1
• powodować powstawanie Candida albicans przy stosowaniu wziewnych kortykosteroidów 1

Objawy i stany, które mogą wymagać pilnej diagnostyki mogą:

• powodować niedotlenienie mózgu w przypadku astmy oskrzelowej 1
• być objawem zawału serca w przypadku duszności 1
• być objawem wstrząsu anafilaktycznego w przypadku problemów z oddychaniem 1

W praktyce kontrola astmy może opierać się na unikaniu indywidualnych czynników wyzwalających, regularnym monitorowaniu objawów i właściwym stosowaniu zaleconego leczenia. Przy nagłym pogorszeniu oddychania, świstach lub nasilonej duszności potrzebna może być szybka pomoc medyczna.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.