Badania krwi

Badania krwi obejmują różne testy laboratoryjne i obrazowe, które pomagają oceniać ogólny stan organizmu. Bywają wiązane z kontrolą poziomu glukozy, lipidów, hormonów, parametrów krzepnięcia oraz funkcjonowania wybranych narządów.

Badania i diagnostyka

Badania krwi mogą pomagać we wczesnym wykrywaniu chorób i wspierać prowadzenie zdrowego trybu życia.

  • Regularna morfologia krwi może pomagać w wykrywaniu chorób.
  • Regularne badania krwi mogą pomagać wykrywać toksyny oraz metale ciężkie.
  • Mogą także pomagać rozpoznać problemy hormonalne, z nerkami, jelitami i wątrobą.
  • Wyniki regularnych badań mogą ułatwiać wykrywanie infekcji.
  • Badanie kreatyny wykonuje się, gdy zachodzi podejrzenie uszkodzenia mięśni szkieletowych.
  • Badanie krwi na obecność pasożytów w krwinkach czerwonych może pomóc rozpoznać malarię.
  • Obecność przeciwciał we krwi może świadczyć o występowaniu celiakii.
  • Regularne sprawdzanie lipidogramu może pozwalać kontrolować poziom cholesterolu.
  • Monitorowanie poziomu witaminy B12 może mieć kluczowe znaczenie w leczeniu cukrzycy typu 2.

Badanie Dopplera

Badanie Dopplera pozwala oceniać przepływ krwi w różnych naczyniach i obszarach organizmu.

  • Może oceniać funkcję przepływu krwi w organizmie oraz monitorować zachodzące w nim zmiany.
  • Umożliwia ocenę przepływów sercowych i poziomu ukrwienia mózgu.
  • U kobiety ciężarnej może ocenić akcję serca dziecka.
  • W położnictwie służy do oceny przepływów w tętnicach macicznych, przepływu przez łożysko oraz przepływu przez przewód żylny.
  • U kobiet ciężarnych może również ocenić wrastanie łożyska w mięsień macicy oraz diagnozować wewnątrzmaciczne wrastanie płodu.

Poziom cukru we krwi

Poziom cukru we krwi zależy między innymi od działania insuliny, sposobu odżywiania oraz pracy wątroby.

  • Podwyższona glukoza we krwi jest objawem cukrzycy, a częste jej wzrosty mogą obniżać nastrój i powodować słabszą koncentrację.
  • Niski poziom cukru we krwi może obniżać ciśnienie krwi, natomiast cukier może powodować skoki glukozy we krwi.
  • Insulina może obniżać cukier we krwi. Magnez może obniżać poziom hemoglobiny glikowanej.
  • Pokrzywa może obniżać i regulować poziom glukozy we krwi. Krzem może regulować poziom cukru we krwi, a kwas fulwowy może go normalizować.
  • Babka zwyczajna może regulować poziom cukru we krwi. Ekstrakt z krwawnika pospolitego może obniżać poziom glukozy we krwi.
  • Cynk może obniżać poziom glukozy we krwi, a skrzyp polny może pomóc ją obniżać. Wątroba może regulować poziom cukru we krwi.
  • Goździki mogą pomóc kontrolować poziom glukozy we krwi, natomiast kozieradka pospolita może pomóc obniżać cukier we krwi.
  • Cynamon może obniżać poziom cukru we krwi, a liście laurowe mogą redukować jego wysoki poziom. Szałwia może obniżać poziom cukru we krwi.
  • Hibiskus może normalizować poziom cukru we krwi, mniszek lekarski może regulować poziom glukozy we krwi, a kurkuma może obniżać poziom cukru we krwi.
  • Błonnik pokarmowy może pomagać regulować poziom cukru we krwi. Płatki owsiane mogą regulować poziom glukozy we krwi.
  • Inozytol może wspierać regulację poziomu cukru we krwi. Olej z czarnuszki może regulować poziom glukozy we krwi.

Ciśnienie krwi

Ciśnienie krwi zależy między innymi od gospodarki elektrolitowej, diety oraz niektórych składników roślinnych i odżywczych.

  • Potas pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi i może je regulować lub obniżać.
  • Magnez może regulować ciśnienie krwi, a mleczan magnezu może pomagać je stabilizować.
  • Betaina może pomagać regulować ciśnienie krwi, podobnie jak kwas fulwowy, bioflawonoidy i dereń jadalny.
  • Skrzyp polny może regulować ciśnienie krwi, a czystek może pomagać utrzymać jego prawidłowy poziom.
  • Pokrzywa może obniżać ciśnienie krwi, w tym ciśnienie tętnicze.
  • Melisa może obniżać ciśnienie krwi, podobnie jak lilak pospolity, czarny bez i mniszek lekarski.
  • Krwawnik pospolity może obniżać ciśnienie, a koniczyna czerwona może obniżać ciśnienie krwi.
  • Woda czosnkowa może obniżać ciśnienie krwi, podobnie jak berberys zwyczajny, pokrzywa indyjska i żeń-szeń.
  • Cynamon może obniżać ciśnienie krwi, a hibiskus, pity regularnie, może w naturalny sposób obniżać i regulować nadciśnienie.
  • Dynia może pomagać obniżać ciśnienie krwi, podobnie jak kakao i zielona herbata.
  • OPC może normalizować ciśnienie krwi, a witamina B3 może pomagać je normalizować.
  • Witamina C może obniżać ciśnienie tętnicze krwi, podobnie jak likopen, tauryna i koenzym Q10.
  • Kwasy omega-3 mogą obniżać ciśnienie krwi, a włączenie do diety kwasów omega może pomagać je zredukować.
  • Spożywanie probiotyków może poprawiać zarówno ciśnienie skurczowe, jak i rozkurczowe krwi.
  • Spożywanie buraków może obniżać ciśnienie tętnicze krwi.
  • Niedobory wapnia mogą być przyczyną nadciśnienia tętniczego, a zaburzenia endokrynologiczne mogą obniżać ciśnienie krwi. Ciąża również może wiązać się z jego obniżeniem.
  • Wysokie ciśnienie rozkurczowe może wskazywać na problemy z odpływem krwi, a nadciśnieniu mogą towarzyszyć choroby krążenia.
  • Zbyt niskie ciśnienie krwi może powodować mdłości oraz omdlenie.

Lipidy i cholesterol

Poziom trójglicerydów jest jednym z elementów oceny profilu lipidowego krwi i może zmieniać się pod wpływem diety, aktywności oraz wybranych składników roślinnych.

  • Płatki owsiane, karob, awokado i kardamon mogą obniżać poziom trójglicerydów we krwi.
  • Podobne działanie przypisuje się kozieradce pospolitej, berberysowi zwyczajnemu, mniszkowi lekarskiemu, czosnkowi oraz kurkumie.
  • Poziom trójglicerydów mogą obniżać także olej lniany, witamina C, siemię lniane, spirulina i berberyna.
  • Wśród składników diety wymienia się również błonnik pokarmowy, beta-glukan oraz inulinę, które mogą obniżać lub redukować poziom trójglicerydów we krwi.
  • Pokrzywa może pomagać w obniżaniu stężenia trójglicerydów we krwi.
  • Awokado może obniżać także poziom „złego” cholesterolu we krwi.
  • Aronia może obniżać poziom trójglicerydów i wpływać na profil lipidowy krwi.
  • Ćwiczenia mięśnia płaszczkowatego mogą stabilizować poziom trójglicerydów we krwi.
  • Post wodny może obniżać poziom lipoprotein.
  • Otyłość może powodować zwiększenie poziomu trójglicerydów we krwi, natomiast spożywanie fruktozy może ten poziom podnosić. Zmniejszenie spożycia cukru może pomagać go obniżać.
  • Wysoki poziom trójglicerydów we krwi może zwiększać ryzyko wystąpienia dny moczanowej.

Krążenie i serce

Krążenie krwi zależy od sprawnego działania naczyń i układu sercowo-naczyniowego, a różne składniki, rośliny i codzienne nawyki mogą je wspierać.

  • Pokrzywa może pomagać polepszyć krążenie krwi i wspierać układ krwionośny.
  • Witamina C może wspomagać krążenie, podobnie jak zielona herbata, imbir oraz olej z gorczycy.
  • Czystek może pomagać w chorobach układu krążenia, a krwiściąg lekarski może działać ochronnie na układ sercowo-naczyniowy.
  • Kukurydza może chronić układ krążenia, natomiast magnez może poprawiać funkcjonowanie tego układu.
  • Czerwona koniczyna może zwiększać elastyczność naczyń krwionośnych, skrzyp polny może je wzmacniać, a betaina może wspierać ich zdrowie.
  • OPC może poprawiać krążenie, a kąpiel w soli może poprawiać krążenie krwi.
  • Picie ciepłej wody może poprawiać krążenie krwi, zaś umiarkowane picie piwa może usprawniać przepływ krwi.
  • Dziewanna może pobudzać krążenie krwi w skórze.
  • Złe krążenie krwi może być przyczyną cellulitu.
  • Wysoki poziom kwasu moczowego we krwi może nasilać zwapnienie naczyń krwionośnych.
  • Krwiściąg lekarski może również obkurczać naczynia krwionośne.

Krzepnięcie i zakrzepy

Krzepnięcie krwi zależy od wielu czynników, w tym nawodnienia, składników odżywczych i chorób przewlekłych.

  • Witamina D może regulować procesy krzepnięcia krwi, a witamina K2 może wspierać krzepnięcie.
  • Biotyna może odgrywać istotną rolę w procesach krzepnięcia krwi. Z kolei niedobór cynku może obniżać krzepliwość krwi.
  • Babka lancetowata może wzmacniać krzepliwość krwi.
  • Nadmierna krzepliwość krwi może predysponować do powstawania zakrzepów. Sprzyjać im może także niskie spożycie wody, które może powodować zwiększoną krzepliwość krwi.
  • Toczeń może powodować zwiększoną krzepliwość krwi.
  • Skrzepy krwi w naczyniach mogą powstawać w wyniku otyłości, wysokiego ciśnienia oraz siedzącego trybu życia.
  • Witamina C może zmniejszać i rozpuszczać skrzepy krwi, natomiast kiwi może zapobiegać ich tworzeniu się.
  • Chrzan może rozrzedzać krew i poprawiać jej krążenie, a także zapobiegać krwawieniu dziąseł.

Hemoglobina i skład krwi

Poziom hemoglobiny i skład krwi mogą wiązać się z dietą, stosowaniem wybranych roślin oraz niektórymi stanami organizmu.

  • Pokrzywa może poprawiać parametry krwi i wspomagać produkcję hemoglobiny.
  • Regularne stosowanie skrzypu polnego może pomóc zwiększyć poziom hemoglobiny.
  • Buraki mogą podnosić poziom hemoglobiny, podobnie jak sok z granatu.
  • Drób może dostarczać żelazo hemowe.
  • Cynk może poprawiać natlenienie krwi.
  • Tężyczka może obniżać poziom elektrolitów we krwi.
  • Pokrzywa może oczyszczać krew, a szczawik zajęczy może pomagać w jej oczyszczaniu.
  • Spożywanie piwa może zwiększać zawartość etanolu we krwi.

Objawy i zależności

Poziom glukozy, kortyzolu i ciśnienie krwi mogą wiązać się z różnymi objawami, między innymi zmianami nastroju, nerwowością oraz trudnościami z koncentracją.

  • Wysoki poziom cukru we krwi może nasilać trądzik, a jego gwałtowne wahania mogą zwiększać agresywność i powodować nerwowość.
  • Witamina C może obniżać poziom kortyzolu we krwi. Zbyt mała ilość kortyzolu może natomiast wywoływać wahania nastroju oraz niskie ciśnienie.
  • Zbyt niskie ciśnienie krwi może powodować brak koncentracji.
  • Niski poziom glukozy we krwi może być przyczyną kaca.
  • Herbata jawajska może zmniejszać objawy krwiomoczu.
  • Nierównomierne bicie serca może być objawem niedoboru żelaza.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo badań krwi może zależeć zarówno od przyjmowanych substancji, jak i od stosowanej antykoncepcji.

  • Witamina C może zmienić wynik testu paskowego, a przyjmowana w wysokich dawkach może fałszować wyniki badań.
  • Antykoncepcja hormonalna może zwiększać krzepliwość krwi.

Pozostałe zastosowania

Temat badań krwi obejmuje również informacje o zastosowaniach roślin innych niż diagnostyka.

  • Łopian może oczyszczać krew.
  • Podagrycznik może oczyszczać krew.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu