Kurkuma może obniżać poziom trójglicerydów we krwi
Kurkuma, znana również jako Curcuma longa, jest przyprawą i rośliną leczniczą o właściwościach przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych, która może obniżać poziom trójglicerydów, lipidów z grupy tłuszczowców prostych obecnych we krwi. Kurkuma jest często używana w kuchni azjatyckiej i ajurwedzie.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 2 publikacjachDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Marek Skoczylasw 1 publikacjiDr. Marek Skoczylas jest lekarzem z wykształcenia, stomatologiem, który w swojej karierze skoncentrował się na badaniach nad fitoterapią. W szczególności interesuje się naturalnymi metodami leczenia, suplementacją oraz detoksykacją organizmu. Jest autorem popularnych książek dotyczących zdrowia, takich jak "Zneutralizuj chemię z pożywienia i odzyskaj zdrowie", a także prowadzi kanał na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, naturalnych terapii i suplementacji.
Natalia Samarecw 1 publikacjiNatalia Samarec to naturopatka, fitoterapeutka i promotorka zdrowego stylu życia. Prowadzi bloga oraz kanał na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat medycyny naturalnej, ziół leczniczych i zdrowego odżywiania. Jest autorką książek "10 kroków do sukcesu. Poradnik początkującego networkera" oraz "Biznes Rower", poświęconych tematyce rozwoju osobistego i biznesu w MLM.
Powiązane twierdzenia
- Kurkuma może obniżać poziom cukru we krwi3 źródła
- Kurkuma może obniżać poziom cholesterolu we krwi1 źródło
- Kurkuma może obniżać poziom cholesterolu1 źródło
- Kurkuma może zmniejszać odkładanie się blaszek miażdżycowych w tętnicach1 źródło
- Kardamon może obniżać poziom trójglicerydów we krwi1 źródło
- Pokrzywa może pomóc obniżyć stężenie trójglicerydów we krwi2 źródła
- Spirulina może obniżać poziom trójglicerydów we krwi2 źródła
- Witamina C może obniżać stężenie trójglicerydów we krwi1 źródło