Detoksykacja

Detoksykacja oznacza procesy związane z usuwaniem lub neutralizowaniem niepożądanych substancji w organizmie. Bywa wiązana przede wszystkim z funkcjonowaniem wątroby, nerek, układu limfatycznego i przewodu pokarmowego, a także z dietą oraz nawodnieniem.

Wątroba może oczyszczać organizm z toksyn i leków farmakologicznych 21, a jej przeciążenie może zmniejszać skuteczność tego procesu 2.

• Glistnik, nazywany także jaskółczym zielem, może wspierać oczyszczanie wątroby i organizmu 73.
• Ostropest plamisty może mieć właściwości odtruwające i oczyszczać organizm 22.
• Robinia akacjowa może pomagać w oczyszczaniu i odtruwaniu organizmu 21.
• Nawłoć może działać odtruwająco i oczyszczać organizm z ksenobiotyków 211.
• Napar z mniszka lekarskiego może wspierać oczyszczanie wątroby 1, natomiast herbata z jego liści może działać detoksykująco 1.
• Spirulina niebieska może wspomagać oczyszczanie wątroby z metali ciężkich 1.
• Chlorella może wspierać oczyszczanie wątroby i organizmu 11.
• Głowienka pospolita może pomagać w oczyszczaniu organizmu 1.
• Pączki buku mogą pomagać w oczyszczaniu organizmu 1.
• Pyłek pszczeli może odtruwać organizm 1.
• Krwawnik może odtruwać organizm 1.
• Olejowy macerat z kocanki może służyć do oczyszczania wątroby w siedmiodniowej kuracji na czczo 1.
• Olej z wiesiołka może pomagać w odtruwaniu organizmu 1.
• Wyciąg z kwiatostanu kasztanowca może wspomagać odtruwanie organizmu 1.
• Kapusta może pomagać w oczyszczaniu wątroby 1, podobnie jak kurkuma 1.
• Czarna huba z brzozy może mieć działanie odtruwające 1.
• Kalafior może pomagać w oczyszczaniu wątroby 1, a topinambur może je wspierać 1.
• Pokrzywa może detoksykować wątrobę 1.
• Kombucza może działać detoksykująco na wątrobę 1.
• Czarna rzodkiew może wspierać detoksykację paracetamolu 1.
• Hibiskus może pomagać w odtruwaniu całego organizmu, w tym z toksyn i metali ciężkich 1.
• Nagietek lekarski może wykazywać działanie oczyszczające 2.
• Burak ćwikłowy może pomagać eliminować toksyny z organizmu 1.
• Żurawina może wspomagać detoksykację wątroby 1.
• Lubczyk może działać oczyszczająco na organizm 2.
• Sulforafan może usuwać toksyny z organizmu 1.
• Estragon może usuwać toksyny z organizmu 1.
• Przetacznik może pomagać w oczyszczaniu całego organizmu, w tym krwi, wątroby, żołądka i jelit 1.
• Cykoria podróżnik może pomagać w oczyszczaniu organizmu 1.
• Poziomki mogą oczyszczać organizm 1.
• Glicyna może usuwać toksyny z organizmu 1.
• Ziele skrzypu może oczyszczać organizm 1.
• Substancje toksyczne mogą być lipofilne, czyli rozpuszczalne w tłuszczach 1.
• Porzeczki mogą oczyszczać organizm 1.
• Trygonelina może powodować oczyszczanie komórek 1.
• Czyściec leśny może wspomagać procesy detoksykacyjne w organizmie 1.
• Autofagia może powodować oczyszczanie komórek 1.
• Rozmaryn może wspomagać oczyszczanie wątroby 1.

Oczyszczanie organizmu może obejmować krew, limfę oraz usuwanie różnych substancji przez układ wydalniczy.

• Pokrzywa może pomagać oczyszczać krew 4, a także usprawniać usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii 1.
• Przytulia czepna może oczyszczać i wspomagać oczyszczanie krwi 21.
• Liście brzozy mogą oczyszczać organizm 11, a brzoza brodawkowata może ułatwiać usunięcie szkodliwych produktów przemiany materii 1.
• Fiołek trójbarwny może zwiększać wydalanie toksyn 1.
• Kora kruszyny oraz liście senesu mogą oczyszczać organizm 11.
• Śledzienica może wspierać oczyszczanie limfy 1, a układ limfatyczny może usuwać toksyny 1.
• Kukurydza, łopian i czyściec leśny mogą oczyszczać krew 111.
• Bluszczyk kurdybanek może oczyszczać organizm z węglowodorów 1.
• Czystek może pomagać usuwać metale ciężkie i toksyny z organizmu 1, natomiast mniszek lekarski może wspomagać usuwanie substancji toksycznych 5.
• Kwas fulwowy może usuwać kadm, kwas mlekowy i glifosat z organizmu 112.
• Zeolit klinoptylolit może oczyszczać organizm człowieka z metali ciężkich 1, a kwercetyna może usuwać metale ciężkie z organizmu 1.
• Poziewnik szorstki może pomagać usuwać toksyny bakteryjne 1.
• Podagrycznik może usuwać nadmiar kwasu moczowego z organizmu 3.
• Maliny mogą oczyszczać organizm 1, podobnie jak ziemia okrzemkowa, która może usuwać z niego toksyny 1.
• Lukrecja może wypłukiwać potas z organizmu 1.
• Szczelne jelita mogą zapobiegać przedostawaniu się substancji toksycznych 1.
• Pokrzywa może również oczyszczać cały organizm 11, a błonnik pokarmowy może oczyszczać go z toksyn 2.

Dieta, nawodnienie i post mogą obejmować zarówno wybór produktów spożywczych, jak i ograniczanie określonych składników oraz przerwy w jedzeniu.

• Odpowiednie nawodnienie może pomóc oczyścić organizm z toksyn, a nawodnianie może wspierać proces oczyszczania 11.
• Sok z kiszonej kapusty może działać oczyszczająco 1.
• Wiśnie mogą oczyszczać organizm 1, podobnie jak owoce jarzębiny 1 i truskawki 1.
• Siemię lniane może oczyszczać organizm 1.
• Surowy korzeń pietruszki może oczyszczać organizm 1.
• Orzechy włoskie wykazują właściwości odtruwające 1.
• Białko zwierzęce może detoksykować organizm 1.
• Post przerywany może wspomagać proces usuwania toksyn z organizmu 1.
• Ozonator może usuwać arsen z ryżu 1.
• Eliminacja alkoholu może pomóc w leczeniu dny moczanowej 1.
• Cytryna, kwas fulwowy i zeolit klinoptylit mogą odkwaszać organizm 111.
• Soda oczyszczona może wspomagać utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej 1.

Antyoksydanty to związki chemiczne, które chronią organizm przed stresem oksydacyjnym 1.

• Mogą ułatwiać organizmowi detoksykację kancerogenów 1, a glutation może pełnić kluczową rolę w procesie detoksykacji organizmu 1.
• Witamina C może neutralizować metale ciężkie 1 i oczyszczać organizm z toksyn 2.
• Mniszek lekarski może wykazywać właściwości przeciwutleniające 1, podobnie jak tauryna 1 i czystek, który może neutralizować wolne rodniki 1.
• Antyoksydanty mogą spowalniać przebieg choroby Alzheimera 1 oraz proces starzenia się organizmu, jeśli są spożywane w odpowiedniej ilości 1.
• Kukurydza może być bogata w przeciwutleniacze 1, a czereśnie mogą stanowić ich źródło 1.

Mniszek lekarski może pomóc w oczyszczaniu skóry 2, podobnie jak czeremcha 1, krwawnik pospolity 1 i tonik z nawłoci 1.

• Sól do kąpieli z olejkami eterycznymi może oczyszczać organizm 1.
• Kąpiel z soli i sody oczyszczonej może oczyszczać organizm z toksyn 1.
• Ssanie oleju może działać detoksykująco 1.
• Alkohol denaturyzowany może działać antyseptycznie 1.

Odchudzanie wiąże się ze zmniejszaniem tkanki tłuszczowej, co może prowadzić do uwalniania toksyn do organizmu 1 oraz eliminacji toksyn zgromadzonych w tkance tłuszczowej 1.

• Oczyszczanie wątroby może skutkować lepszymi efektami podczas odchudzania 1.
• Soda oczyszczona z octem może usuwać tłuszcz 1.

Bezpieczeństwo stosowania środków związanych z oczyszczaniem organizmu zależy od ich właściwości oraz łączenia ich z innymi preparatami.

• Parafina może utrudniać usuwanie toksyn z organizmu 1.
• Łączenie pokrzywy z lekami moczopędnymi może prowadzić do odwodnienia organizmu 1.
• Węgiel aktywny może neutralizować niektóre substancje toksyczne spożyte w zbyt dużych ilościach 1.

Kurkuma może działać oczyszczająco i wspomagać proces detoksykacji organizmu 11.

• Krwawnik pospolity może działać odtruwająco na organizm 1.
• Zioła mogą zawierać sole mineralne wspierające oczyszczanie organizmu 1.
• Kwiaty czarnego bzu mogą działać oczyszczająco 1.
• Kocanka piaskowa może działać odtruwająco 1.
• Śledzienica może wspierać detoksykację organizmu 1.
• Czosnek może działać detoksykująco 1.
• Miodunka plamista może działać detoksykująco 1.
• Wyciąg z nawłoci może wspierać proces detoksykacji organizmu 1.
• Szczawik zajęczy może pomagać w detoksykacji organizmu 3.
• Fiołek trójbarwny może wspierać proces detoksykacji organizmu 1.
• Napar z uczepu trójlistkowego może wspomagać detoksykację organizmu po chorobie 1.
• Pokrzywa może wspomagać detoks organizmu 2.
• Przetacznik może pomagać w usuwaniu szkodliwych toksyn z organizmu 4.
• Czeremcha zwyczajna może mieć właściwości detoksykacyjne 1.
• Chrzan może oczyszczać z toksyn 1.
• Przytulia może pomagać w oczyszczaniu 1.
• Podagrycznik może wspierać proces oczyszczania organizmu 2.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.