Dolegliwości żołądkowo-jelitowe
Dolegliwości żołądkowo-jelitowe mogą obejmować ból brzucha, wzdęcia, uczucie pełności, nudności lub zaburzenia trawienia i mogą mieć różne przyczyny. Objawy te mogą być związane zarówno z dietą i stresem, jak i z infekcjami, chorobami przewodu pokarmowego albo przejściowymi zaburzeniami czynnościowymi. Znaczenie może mieć także wiek, ponieważ część problemów dotyczy niemowląt i małych dzieci.
Możliwe przyczyny i objawy
Dolegliwości żołądkowo-jelitowe mogą:
- być objawem przerostu candidy 2
- nasilać się przy spożywaniu cukru 1 i po glutaminianie sodu 1
- towarzyszyć zaburzeniom lękowym 1
- obejmować wzdęcia jako objaw choroby żołądka 1
Ból brzucha może:
- przypominać kolkę w przebiegu zakażenia glistą ludzką 1
- być związany z celiakią, której objawem może być utrzymujący się dyskomfort w jamie brzusznej 1
Problemy żołądkowo-jelitowe mogą też wynikać z nietolerancji pokarmowych, błędów dietetycznych, infekcji lub nadwrażliwości przewodu pokarmowego, dlatego utrzymywanie się objawów może wymagać szerszej oceny przyczyny.
Łagodzenie objawów i wsparcie trawienia
Wybrane substancje i rośliny mogą:
- poprawiać trawienie dzięki mięcie pieprzowej 1, mięcie 1 i rumiankowi 2
- łagodzić uczucie pełności przy zastosowaniu mniszka lekarskiego 1
- działać rozkurczowo w przypadku arcydzięgla litworu 1
- wykazywać działanie wiatropędne w przypadku krwawnika 1
- pomagać przy dolegliwościach trawiennych w formie naparu z piołunu 1
- być pomocne przy bólach brzucha związanych ze wzdęciami w przypadku kopru włoskiego 1
Wsparcie uzupełniające może obejmować stosowanie dzikiej róży pomocniczo w schorzeniach przewodu pokarmowego 2, probiotyków we wspomaganiu leczenia określonych chorób 1, bakterii narine przy bólach żołądka 1, a także gorzkiej czekolady 1 i orzechówki 1 przy wybranych problemach jelitowo-żołądkowych.
W praktyce pomocne może być też czasowe ograniczenie ciężkostrawnych potraw, obserwacja reakcji po posiłkach, odpowiednie nawodnienie oraz regularne, mniejsze porcje jedzenia.
Czynniki nasilające i szczególne sytuacje
Niektóre składniki i substancje mogą:
- powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe po spożyciu dużych ilości imbiru 1
- wywoływać wzdęcia i bóle brzucha przy nadmiernym spożyciu imbiru 1
- powodować negatywne objawy ze strony układu pokarmowego w przypadku inozytolu 1
Kolka jelitowa u niemowląt może:
- objawiać się wzdęciem 1 i napadowymi bólami brzucha 1
- występować z powodu nieprawidłowej techniki karmienia 1 lub niedojrzałości układu nerwowego 1
- być łagodzona przez ogrzewanie brzuszka 1 i masowanie brzuszka dziecka 1
Jeżeli objawy są silne, nawracające, towarzyszy im gorączka, odwodnienie, krew w stolcu, spadek masy ciała albo długotrwały ból, konieczna może być pilna konsultacja medyczna.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.