Leczenie zaburzeń trawienia

Zaburzenia trawienia to różnorodne dolegliwości związane z rozkładem pokarmu, jego przesuwaniem przez przewód pokarmowy i wchłanianiem składników odżywczych. Mogą obejmować między innymi niestrawność, wzdęcia, biegunkę, zaparcia i zgagę, a ich występowanie bywa wiązane z dietą, chorobami lub działaniem leków.

Trawienie i niestrawność

Czerwona koniczyna może poprawiać trawienie, a mniszek lekarski także może usprawniać ten proces i zmniejszać objawy niestrawności. Imbir może poprawiać i ułatwiać trawienie, natomiast rumianek może poprawiać trawienie oraz łagodzić dolegliwości żołądkowe. Chaber bławatek również może poprawiać trawienie.

  • Lipa, lubczyk, melisa, ocet jabłkowy, nagietek lekarski i szczawik zajęczy mogą wspomagać trawienie lub pracę układu pokarmowego.
  • Bluszczyk kurdybanek może poprawiać trawienie i pomagać przy niestrawności, a mięta może wspomagać trawienie i pomagać na problemy z układem trawiennym. Mięta pieprzowa i zawarty w mięcie mentol także mogą wspierać trawienie.
  • Bazylia, szczaw kędzierzawy, węgiel aktywny, orzechówka, czeremcha zwyczajna, pierwiosnek lekarski, krwawnik, ostropest plamisty, nawłoć, bioflawonoidy, woda czosnkowa, hibiskus, cykoria podróżnik, seler naciowy, humus pokrzywowy, pokrzywa, wierzbówka kiprzyca, cytryna, ananas, błonnik pokarmowy, podagrycznik, młode pędy chmielu, korzeń arcydzięgla, seler korzeniowy, macierzanka piaskowa, herbata z ostropestu, fiołek trójbarwny, macerat z liści chrzanu, tymochinon, estragon, odwar ze szczawiu lancetowatego, kocanka piaskowa, orzech włoski i jego liście, ogonki z czereśni, cynamon, lilak pospolity, karczoch, sok z aloesu, chrzan, owoc kardamonu i gojnik mogą wspomagać, poprawiać lub ułatwiać trawienie albo łagodzić dolegliwości układu pokarmowego.
  • Herbata z szałwii może łagodzić dolegliwości układu pokarmowego, a sok z selera naciowego może poprawiać trawienie. Sok z cytryny może spowalniać trawienie węglowodanów.
  • Wody lecznicze mogą wspomagać leczenie nieżytu żołądka, niestrawności i niedokwaśności.
  • Depresja i niedobór potasu mogą powodować problemy trawienne. Problemy z trawieniem tłuszczów mogą być objawem przeciążonej wątroby, a uziemianie organizmu może wspomagać funkcje trawienne.

Biegunka i zaparcia

Lilak pospolity może łagodzić objawy biegunki, a szczawik zajęczy może pomóc przy biegunkach. Przy zaparciach młode pędy chmielu mogą zmniejszać problem z zaparciami, a błonnik pokarmowy może regulować zaparcia.

  • Przy biegunkach robinia akacjowa może pomóc, głowienka pospolita może pomóc, węgiel aktywny może pomóc, skórka granatu może łagodzić objawy, niskie dawki guarany mogą przeciwdziałać, smektyn może działać przeciwbiegunkowo, podagrycznik może łagodzić objawy, mak polny może pomóc, a odwar z ziela bukwicy może hamować biegunkę. Skrzyp polny może łagodzić skurcze podczas biegunki, a liście laurowe mogą pomóc przy biegunce.

Wzdęcia i bóle brzucha

Melisa może pomagać przy wzdęciach.

  • Imbir może łagodzić wzdęcia, krwawnik pospolity może być pomocny przy wzdęciach, a rumianek może zapobiegać wzdęciom.
  • Węgiel aktywny może pomagać przy wzdęciach, a szczaw kędzierzawy może je redukować.
  • Odwar ze szczawiu lancetowatego może pomagać przy wzdęciach.
  • Mniszek lekarski może łagodzić uczucie pełności w brzuchu.

Refluks i zgaga

Imbir, także w postaci ziołowego naparu, może łagodzić zgagę oraz zmniejszać jej nasilenie i częstość występowania. Olejek miętowy może zmniejszać objawy refluksu, a melatonina może pomagać w jego leczeniu.

  • Wody lecznicze mogą wspomagać leczenie zgagi, a błonnik może zmniejszać objawy choroby refluksowej.
  • Osoby z chorobą refluksową mogą spożywać chude wędliny drobiowe i chude ryby; zmianę sposobu żywienia można wykorzystać, by pozbyć się zgagi.
  • Probiotyki mogą wspomagać leczenie choroby refluksowej przez poprawę równowagi mikroflory jelitowej, a popijanie podczas jedzenia może prowadzić do refluksu.
  • Żyworódka może pomóc leczyć zgagę.

Żółć i pęcherzyk żółciowy

Mniszek lekarski może działać żółciopędnie. Podobne działanie mogą wykazywać szczawik zajęczy i róża pomarszczona.

  • Głowienka pospolita może działać żółciopędnie, a wyciąg z pędów kasztanowca może działać żółciopędnie.

Jelita i mikroflora

Zaburzenia flory jelitowej mogą upośledzać wchłanianie składników odżywczych. Przy zespole jelita drażliwego bluszczyk kurdybanek może przynosić ulgę, a suplementacja probiotykami może stanowić terapię.

  • Podawane przy inhibitorach pompy protonowej probiotyki mogą wspierać zdrowie jelit u dzieci z refluksem żołądkowo-jelitowym.
  • Bakterie probiotyczne obecne w fermentowanych produktach mlecznych mogą wspomagać trawienie, a Bifidobacterium mogą wspomagać trawienie glutenu.
  • Gajowiec żółty może wspomagać leczenie infekcji układu pokarmowego, probiotyki mogą pomóc w grzybicy układu trawiennego, a pączki kasztanowca mogą wspomagać leczenie stanów zapalnych przewodu pokarmowego.

Pasożyty przewodu pokarmowego

Szczawik zajęczy może pomóc przy robaczycy przewodu pokarmowego. Przywra jelitowa (Fasciolopsis buski) może powodować zaburzenia trawienia.

  • Pasożyty w jelitach mogą wskazywać na problemy w funkcjonowaniu żołądka.

Trzustka i enzymy trawienne

Enzymy trawienne mogą usprawniać trawienie, a trzustka może wydzielać je w prawidłowy sposób. Zaburzenia pracy trzustki mogą zmniejszać wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.

  • Ból trzustki może pojawiać się po jedzeniu.
  • Śledzienica może wspierać leczenie chorób trzustki, a lnica pospolita może pomagać w ich leczeniu.
  • Winogrona mogą łagodzić stany zapalne trzustki.
  • Sól może aktywować enzymy trawienne, a woda spożywana w trakcie posiłku może nie zakłócać ich wydzielania potrzebnego do strawienia pokarmu.

Dieta i nawyki żywieniowe

Higiena spożywania pokarmów może być pomocna dla trawienia, a spokojne jedzenie posiłków może poprawić trawienie. Odpowiednie nawodnienie może wspomóc trawienie i wchłanianie składników pokarmowych.

  • Ograniczenie spożycia błonnika pokarmowego może powodować problemy trawienne.
  • Leczenie celiakii może polegać na wdrożeniu diety eliminacyjnej.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Osoby z kamicą żółciową nie powinny stosować kocanki piaskowej. Hormonalna terapia zastępcza może zwiększać ryzyko kamicy żółciowej.

  • Naltrekson, bupropion i nadmiar magnezu mogą powodować biegunkę.
  • Nadmierne spożycie imbiru może powodować wzdęcia i bóle brzucha.
  • Dieta ketogeniczna może powodować problemy trawienne.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu