Migrena

PodsumowanieLista

Migrena to przewlekłe zaburzenie neurologiczne charakteryzujące się nawracającymi bólami głowy o różnym nasileniu. Ataki migreny mogą trwać od kilku godzin do kilku dni i często są jednostronne, pulsujące oraz mogą towarzyszyć im inne objawy, takie jak nadwrażliwość na światło, dźwięki czy nudności. Migrena jest zaliczana do grupy pierwotnych bólów głowy i występuje u osób w różnym wieku.

Niedobór witaminy D
Niedobór magnezu
Suplementacja witaminy D
Nietolerancje pokarmowe
Ekstrakt z lepiężnika różowego
Wzrost poziomu kortyzolu
Zwiększenie ilości soli w diecie
Przewlekły stres
Zażywanie kwasu foliowego
Zażywanie witaminy B2
Zażywanie witaminy B12
Spożywanie brokułów
Spożywanie glutaminianu monosodowego