Ochrona jelit

PodsumowanieLista

Ochrona jelit może obejmować wspieranie bariery jelitowej, błon śluzowych i równowagi mikrobiomu. Znaczenie mogą mieć zarówno substancje wspierające śluzówkę, jak i czynniki, które ją osłabiają. W praktyce temat ten łączy profilaktykę, łagodzenie podrażnień oraz ograniczanie ekspozycji na elementy szkodliwe dla przewodu pokarmowego.

Wsparcie bariery jelitowej i śluzówki

Colostrum może zwiększać barierę jelitową 1.

Probiotyki mogą:

  • chronić śluzówki jelit 1
  • poprawiać ochronę wyściółki jelit po operacji raka jelita grubego 1

Kwas masłowy może chronić przed stresem oksydacyjnym 1 i chronić przed powstawaniem stanów zapalnych 1.

Nagietek lekarski może działać ochronnie na błony śluzowe jelit 2, a ekstrakt z kadzidłowca indyjskiego może działać ochronnie na jelita 1.

Odwar z ziela bukwicy może działać przeciwzapalnie na błonę śluzową żołądka i jelit 1, a smektyn może działać przeciwbiegunkowo 1.

Mikrobiom i czynniki ryzyka

Flora bakteryjna może być barierą odpornościową organizmu 1, dlatego jej równowaga może wspierać szczelność jelit i prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

Glifosat może niszczyć śluzówkę jelit 1 i zaburzać florę bakteryjną 1, a pestycydy mogą zabijać mikrobiom jelitowy 1.

Toksyny BT w soi mogą aktywować komórki macierzyste jelit 1 i powodować perforacje przewodu pokarmowego 1.

Dodatkowe elementy wspierające

Kukurydza może chronić układ trawienny 1, a ostropest plamisty może pomóc przy zaburzeniach trawienia 1.

Astaksantyna może hamować rozwój nowotworów okrężnicy 1, co może wpisywać się w szerszy kontekst ochrony jelita grubego.

Polecane produkty

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.