Ochrona jelit
Ochrona jelit może obejmować wspieranie bariery jelitowej, błon śluzowych i równowagi mikrobiomu. Znaczenie mogą mieć zarówno substancje wspierające śluzówkę, jak i czynniki, które ją osłabiają. W praktyce temat ten łączy profilaktykę, łagodzenie podrażnień oraz ograniczanie ekspozycji na elementy szkodliwe dla przewodu pokarmowego.
Wsparcie bariery jelitowej i śluzówki
Colostrum może zwiększać barierę jelitową 1.
Probiotyki mogą:
Kwas masłowy może chronić przed stresem oksydacyjnym 1 i chronić przed powstawaniem stanów zapalnych 1.
Nagietek lekarski może działać ochronnie na błony śluzowe jelit 2, a ekstrakt z kadzidłowca indyjskiego może działać ochronnie na jelita 1.
Odwar z ziela bukwicy może działać przeciwzapalnie na błonę śluzową żołądka i jelit 1, a smektyn może działać przeciwbiegunkowo 1.
Mikrobiom i czynniki ryzyka
Flora bakteryjna może być barierą odpornościową organizmu 1, dlatego jej równowaga może wspierać szczelność jelit i prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego.
Glifosat może niszczyć śluzówkę jelit 1 i zaburzać florę bakteryjną 1, a pestycydy mogą zabijać mikrobiom jelitowy 1.
Toksyny BT w soi mogą aktywować komórki macierzyste jelit 1 i powodować perforacje przewodu pokarmowego 1.
Dodatkowe elementy wspierające
Kukurydza może chronić układ trawienny 1, a ostropest plamisty może pomóc przy zaburzeniach trawienia 1.
Astaksantyna może hamować rozwój nowotworów okrężnicy 1, co może wpisywać się w szerszy kontekst ochrony jelita grubego.
Polecane produkty
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.