Właściwości ochronne śluzówki jelit

Właściwości ochronne śluzówki jelit mogą wpływać na barierę obronną organizmu i mogą wspierać prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Sprawna śluzówka może ograniczać kontakt ustroju z patogenami i niepożądanymi substancjami, a jej kondycja może pozostawać związana z odpornością. Ochrona tej bariery może zależeć zarówno od jej szczelności, jak i od codziennych czynników dietetycznych.

Śluzówka jelit może pełnić pierwszą linię obrony przed patogenami 1, zapobiegać wnikaniu patogenów 1 i wspierać odporność organizmu 1.

Szczelne jelita mogą:

• zapobiegać przedostawaniu się niestrawionych resztek pokarmowych do krwioobiegu 1
• zapobiegać przedostawaniu się substancji toksycznych 1
• wspierać utrzymanie prawidłowej bariery jelitowej

Jelita mogą zawierać większość komórek odpornościowych 2, dlatego stan bariery jelitowej może wpływać na kontakt organizmu z czynnikami zewnętrznymi i na lokalne mechanizmy obronne.

Probiotyki mogą chronić śluzówki jelit 1.

Nagietek lekarski może działać ochronnie na błony śluzowe jelit 2.

Selen 1 i krzem 1 mogą chronić błony śluzowe oraz wspierać utrzymanie szczelności jelit.

Suszone śliwki mogą wspomagać perystaltykę jelit 1, co może sprzyjać prawidłowemu pasażowi treści pokarmowej i wspierać funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

Cukry mogą niszczyć śluzówkę jelit 1, dlatego ich nadmiar może osłabiać właściwości ochronne bariery jelitowej.

Na kondycję śluzówki mogą wpływać także inne elementy stylu życia, takie jak sposób odżywiania, nawodnienie i długotrwałe podrażnianie przewodu pokarmowego.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.