Ochrona śluzówki jelit

Ochrona śluzówki jelit dotyczy utrzymania prawidłowej bariery między wnętrzem przewodu pokarmowego a organizmem. Bywa wiązana z mikrobiotą jelitową, odpornością, stanami zapalnymi oraz sprawnym funkcjonowaniem układu trawiennego.

Bariera jelitowa i odporność

Nagietek lekarski może działać ochronnie na błony śluzowe jelit. Błony śluzowe przewodu pokarmowego mogą pełnić pierwszą linię obrony przed patogenami, a jelita mogą zawierać większość komórek odpornościowych i wspierać odporność organizmu.

  • Szczelna bariera jelitowa może ograniczać przedostawanie się niestrawionych resztek pokarmowych i substancji toksycznych do krwiobiegu, a także wnikanie patogenów.
  • Szczelna śluzówka może wspierać odporność organizmu. W jelitach mogą znajdować się makrofagi, limfocyty B oraz limfocyty T.
  • Krzem może zapobiegać powstawaniu nieszczelności jelit, a skrobia oporna może je uszczelniać.
  • Colostrum może zmniejszać przepuszczalność jelit i zwiększać barierę jelitową. Podobne działanie może mieć kefir, gorzka czekolada oraz zeolit klinoptylolit.
  • Kolagen może wzmacniać barierę jelitową i zapewniać integralność nabłonka jelitowego, natomiast jego niedobór może prowadzić do nieszczelności jelit.
  • L-glutamina może regenerować uszkodzoną strukturę śluzówki jelit, a nalewka z zielonych orzechów włoskich może regenerować błony śluzowe jelit. Osłonowo na ścianę jelit może działać kisiel lniany, a na śluzówkę układu pokarmowego — woda czosnkowa.
  • Błonnik może wiązać toksyny w jelitach. Ekstrakt z kadzidłowca indyjskiego może działać ochronnie na jelita.
  • Niedobór witaminy A może upośledzać odporność śluzową jelit, a nieszczelne jelito może osłabiać układ immunologiczny.
  • Dieta prozapalna może prowadzić do rozszczelnienia jelit, a lektyny mogą powodować rozszczelnienie jelita. Zwiększona przepuszczalność jelit może powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe i ogólnoustrojowe stany zapalne organizmu.
  • Rozszczelnienie jelit może prowadzić do chorób autoimmunologicznych.

Mikrobiota i probiotyki

Probiotyki mogą chronić śluzówkę jelit i pomagać w utrzymaniu bariery jelitowej. Stosowanie probiotyków po operacji raka jelita grubego może poprawiać ochronę wyściółki jelit. Suplementacja probiotykami może także stanowić terapię dla pacjentów z zespołem jelita drażliwego.

  • Lactobacillus rhamnosus GG i Lactobacillus acidophilus mogą wspomagać odbudowę flory bakteryjnej jelit.
  • Probiotyki mogą regulować pracę jelit, a bakteria Narine może ją usprawniać.
  • Czarny bez może sprzyjać namnażaniu korzystnych bakterii w jelitach, natomiast jego sok może ograniczać rozrost szkodliwych bakterii.
  • Skrobia oporna może odżywiać bakterie jelitowe, w tym dobroczynne.
  • Bakterie Lactobacillus mogą zmniejszać ilość toksyn pochodzących z jelit.
  • Błonnik pokarmowy może wspierać mikroflorę jelitową, a prebiotyki mogą poprawiać zdrowie jelit.
  • Kolostrum kozie może wspomagać równowagę mikroflory jelitowej.
  • Stres może niszczyć dobre bakterie w jelitach.
  • Probiotyki mogą wspomagać leczenie choroby refluksowej i poprawiać równowagę mikroflory jelitowej.

Zapalenie i choroby jelit

Krwawnik pospolity może pomagać przy zespole jelita drażliwego. Pokrzywa może zmniejszać stany zapalne jelit i pomagać przy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego.

  • Żyworódka może pomagać przy owrzodzeniach jelit, a wierzbówka kiprzyca przy stanach zapalnych jelit.
  • Probiotyki mogą łagodzić stany zapalne jelit, natomiast błonnik pokarmowy może zapobiegać rozwojowi chorób zapalnych jelit.
  • Nagietek lekarski może przynosić ulgę w nieżycie jelit, a orzech czarny może działać przeciwzapalnie na ich śluzówkę.
  • Odwar z ziela bukwicy może działać przeciwzapalnie na błonę śluzową żołądka i jelit.
  • Kwas masłowy może łagodzić zapalenie jelit spowodowane radioterapią.

Perystaltyka i trawienie

Błonnik może wspierać pracę jelit. Pokrzywa może poprawiać perystaltykę jelit.

  • Suszone śliwki mogą wspomagać perystaltykę jelit.
  • Kolostrum może poprawiać pracę jelit, a inulina może ją usprawniać.
  • Ziemia okrzemkowa może wspomagać utrzymanie prawidłowego pH jelit.
  • Cykoria podróżnik może pomagać oczyścić jelita.
  • Krwawnik może pobudzać wydzielanie soku jelitowego.

Uchyłki i nowotwory jelit

Czosnek może zmniejszać ryzyko wystąpienia raka jelita grubego. Błonnik pokarmowy może chronić przed nowotworami przewodu pokarmowego oraz zmniejszać ryzyko nawrotu raka jelita grubego. Skrobia oporna może zmniejszać ryzyko nowotworów jelita.

  • Błonnik pokarmowy może również zmniejszać ryzyko pojawienia się uchyłków jelit.
  • Uchyłki jelit mogą zwiększać ryzyko rozwoju nowotworów, a zapalenie uchyłków może zwiększać ryzyko zachorowania na raka jelita grubego.
  • Cebula może zmniejszać ryzyko wystąpienia raka jelita grubego, a magnez może zmniejszać ryzyko nowotworu jelita grubego.
  • Nadwaga i nadużywanie leków przeciwbólowych mogą sprzyjać powstawaniu uchyłków jelit.
  • Niedoczynność tarczycy może sprzyjać występowaniu uchyłków jelit.
  • Otyłość może sprzyjać powstawaniu raka jelita grubego.
  • Obecność polipów jelita grubego może skutkować wydzielaniem śluzu z kałem.

Pasożyty i zakażenia

Skórka granatu może hamować rozwój pasożytów jelitowych. Węgiel aktywny może pomagać przy bakteryjnym i zakaźnym zapaleniu jelit.

  • Węgorek jelitowy może wywoływać stany zapalne w organizmie.
  • Pasożyty w jelitach mogą wskazywać na problemy w funkcjonowaniu żołądka.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Śluzówka jelit może ulegać uszkodzeniu pod wpływem cukrów, nanoplastiku oraz glifosatu.

Pozostałe zastosowania

Regularne badania krwi mogą pomagać wykrywać problemy z jelitami. Goździki mogą działać ochronnie na przewód pokarmowy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu