Powikłania przewlekłego stanu zapalnego

Przewlekły stan zapalny to długotrwała reakcja organizmu, która może mieć związek z infekcjami, stylem życia, chorobami przewlekłymi i czynnikami środowiskowymi. Bywa wiązany z dolegliwościami różnych narządów oraz zwiększonym ryzykiem niektórych powikłań.

Przyczyny i czynniki ryzyka

Przewlekły stan zapalny może wiązać się z nadmiarem tkanki tłuszczowej, w tym tkanki trzewnej. Znaczenie mogą mieć także przewlekły stres oraz podwyższony poziom kortyzolu. Infekcje wirusowe i bakteryjne również mogą prowadzić do przewlekłego stanu zapalnego.

  • Zanieczyszczenia powietrza, dym tytoniowy oraz nanoplastik mogą mieć związek z przewlekłym stanem zapalnym.
  • Pasożyty mogą powodować przewlekły stan zapalny, a do przykładów należą przywra chińska i węgorek jelitowy. Przywra trzustkowa może wywoływać stany zapalne.
  • Pleśń oraz grzyby w organizmie mogą powodować przewlekły stan zapalny.
  • Zbyt krótki sen, niedożywienie i nadużywanie alkoholu mogą sprzyjać jego rozwojowi.
  • Zepsute zęby mogą powodować przewlekły stan zapalny.
  • Niedobór kolagenu może prowadzić do stanu zapalnego.
  • Przewlekły stres może powodować stan zapalny błony śluzowej żołądka.

Objawy i rozpoznanie

Przewlekły stan zapalny może przez długi czas nie dawać wyraźnych objawów. Jednym z możliwych sygnałów jest zmęczenie. Może również powodować częste infekcje oraz przewlekły stan podgorączkowy. Podwyższony poziom witaminy B12 może sugerować przewlekły stan zapalny. Prawidłowy poziom CRP nie zawsze wyklucza obecność stanu zapalnego.

Nowotwory i stan zapalny

Przewlekły stan zapalny może prowadzić do rozwoju nowotworów oraz zwiększać ryzyko ich wystąpienia. W przypadku zapalenia uchyłków jelita może wzrastać ryzyko zachorowania na nowotwór jelita grubego.

  • Pokrzywa może mieć właściwości przeciwnowotworowe.

Układ krążenia

Przewlekły stan zapalny może uszkadzać naczynia krwionośne i sprzyjać rozwojowi miażdżycy. Zapalenie osierdzia może natomiast powodować puchnięcie nóg.

Układ pokarmowy i metabolizm

Przewlekły stan zapalny może wywoływać dolegliwości żołądkowo-jelitowe oraz nasilać insulinooporność. Może także prowadzić do otyłości i rozwoju chorób metabolicznych, a także do stłuszczenia wątroby. Helikobakter pylori może nasilać stany zapalne, wywoływać stany zapalne w układzie pokarmowym oraz powodować stany zapalne w dwunastnicy.

  • Przewlekły stan zapalny może prowadzić do stłuszczenia trzustki, a stłuszczenie trzustki może zwiększać ryzyko jej przewlekłego zapalenia.
  • Stan zapalny jelit może osłabiać układ odpornościowy, a migreny mogą być jego objawem.
  • Niedobór witaminy D może sprzyjać pojawianiu się stanu zapalnego w uchyłkach jelita. Przejadanie się może powodować stany zapalne żołądka, a zapalenie przełyku może być przyczyną zgagi.
  • Pokrzywa może pomagać zmniejszyć stany zapalne jelit, w tym stany zapalne przy chorobie Leśniowskiego-Crohna. Wierzbówka kiprzyca może pomagać przy stanach zapalnych jelit, pączki kasztanowca mogą wspomagać leczenie stanów zapalnych przewodu pokarmowego, a kwas masłowy może łagodzić zapalenie jelit spowodowane radioterapią.
  • Szczelne jelita mogą zapobiegać ogólnoustrojowym stanom zapalnym organizmu.

Nerki i układ moczowy

Przewlekły stan zapalny może prowadzić do niewydolności nerek.

  • Pokrzywa może być stosowana w stanach zapalnych układu moczowego.
  • Odwodnienie może sprzyjać rozwojowi zapalenia pęcherza.

Układ nerwowy i ruchu

Przewlekły stan zapalny może powodować bóle mięśni i bóle stawów, a także prowadzić do zwyrodnienia stawów. Może również wiązać się z rozwojem chorób neurodegeneracyjnych.

  • Nawłoć pospolita może wspierać osoby z chorobami bólowymi stawów i być stosowana w terapiach reumatycznych.
  • Chrzan może łagodzić stany zapalne korzonków.
  • Winpocetyna może zmniejszać stany zapalne układu nerwowego.
  • Pobudzenie nerwu błędnego może uruchamiać procesy przeciwzapalne.
  • Żywokost może łagodzić objawy reumatoidalnego zapalenia stawów.
  • Róża pomarszczona może działać pomocniczo w leczeniu zapalenia stawów, a dzika róża z miodem może wspomagać kuracje stanów zapalnych stawów.

Skóra i drogi oddechowe

Przewlekły stan zapalny może prowadzić do rozwoju chorób układu oddechowego. W skórze może pobudzać procesy naprawcze, a stan zapalny i sączenie przy łojotokowym zapaleniu skóry mogą sprzyjać nadkażeniom bakteryjnym i grzybiczym.

  • Zapalenie zatok może być powikłaniem po chorobie refluksowej.
  • Podbiał pospolity i dziewanna mogą łagodzić objawy zapalenia oskrzeli.
  • Pączki kasztanowca mogą wspomagać leczenie stanów zapalnych układu oddechowego.
  • Krwawnica pospolita może pomagać przy stanach zapalnych skóry związanych z AZS, a mak polny może łagodzić stany zapalne skóry.
  • Kremy z czarnuszką mogą łagodzić stany zapalne skóry.
  • Nagietek lekarski może pomagać przy stanach zapalnych skóry, także u dzieci.

Dieta, suplementy i styl życia

Aktywność fizyczna może pomagać zmniejszać stany zapalne, a witamina E może ograniczać ich nasilenie. Jakość snu również ma znaczenie — sen niskiej jakości może powodować przewlekły stan zapalny. W codziennym stylu życia warto uwzględnić także wzmacnianie systemu immunologicznego, które może pomagać w walce ze stanem zapalnym organizmu.

  • Dieta może obejmować owies i płatki owsiane, beta-glukan, skrobię oporną, produkty bogate w polifenole, bioflawonoidy, czereśnie oraz ciemno liściaste warzywa.
  • Kwasy omega-3 mogą zwalczać stan zapalny przy zapaleniu przyzębia.
  • Suplementacja probiotykami może pomagać łagodzić stany zapalne, podobnie jak colostrum, kwas fulwowy, olejek CBD i witamina D.
  • Przyprawy przeciwzapalne mogą rozgrzewać układ krwionośny.
  • Nadmiar cukru w diecie może zaostrzać stany zapalne, natomiast ograniczenie produktów o wysokim indeksie glikemicznym może łagodzić stany zapalne przy trądziku.
  • Tłuszcze trans mogą sprzyjać stanom zapalnym w organizmie.

Rośliny przeciwzapalne

Pokrzywa może redukować stany zapalne i wykazywać działanie przeciwzapalne oraz przeciwreumatyczne. Działanie przeciwzapalne może mieć także lilak pospolity, czarny bez, żywokost i imbir. Nagietek lekarski oraz skrzyp polny mogą łagodzić stany zapalne.

  • Krwawnik pospolity, czystek, wrotycz, miodunka plamista, pierwiosnek lekarski, nawłoć pospolita, szałwia, rzeżucha, dzika róża i krwawnica pospolita mogą działać przeciwzapalnie.
  • Odwar ze szczawiu lancetowatego może zmniejszać stany zapalne, a napar z forsycji może je redukować.
  • Napar z nawłoci może działać przeciwzapalnie.
  • Leki na bazie kasztanowca pospolitego mogą zapobiegać stanom zapalnym, a wyciągi z jego kory mogą być wskazane przy stanach zapalnych kaletek.
  • Kłącze pierzu może wykazywać działanie przeciwzapalne.
  • Nasiadówki z lnicy pospolitej mogą pomagać na stany zapalne.
  • Nagietek lekarski może łagodzić objawy zapalenia spojówek, a mak polny może pomagać przy tym zapaleniu.
  • Liście chrzanu mogą łagodzić objawy zapalenia.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Ciągłe zbijanie gorączki może powodować powstanie nowotworu.

Pozostałe zastosowania

Przewlekły stan zapalny może zaostrzać choroby już występujące. Jego postać niskiego stopnia może wyniszczać organizm i obciążać układ immunologiczny.

  • Krwawnik może zmniejszać objawy stanów zapalnych przy problemach kobiecych.
  • Winogrona mogą łagodzić stany zapalne trzustki.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu