Skutki alergii

Alergia to nadmierna reakcja układu odpornościowego na substancję, która u większości osób nie wywołuje takiej odpowiedzi. Może objawiać się na różne sposoby, a jej występowanie bywa wiązane z alergenami pokarmowymi, wziewnymi i kontaktowymi.

Alergeny pokarmowe i dodatki

Orzechy włoskie mogą być silnym alergenem.

  • Czerwień koszenilowa A może wywoływać reakcje alergiczne, szczególnie często u osób z astmą.
  • Orzechy brazylijskie mogą powodować objawy alergii, a seler korzeniowy może wywoływać reakcje alergiczne.
  • Niestrawione białko może być alergenem, a karagen może wyzwalać reakcje alergiczne u niektórych osób.
  • U osób wrażliwych większe dawki benzoesanu sodu mogą wywoływać pokrzywkę.

Alergeny roślinne i kontaktowe

Chaber bławatek może powodować uczulenia, a syrop z sosny może wywołać reakcję alergiczną. Mięta może być alergenem, podobnie jak krwawnik pospolity, który może wywołać reakcję alergiczną.

  • Pokrzywa może być alergenem, a pyłki roślin mogą zawierać białka alergizujące.
  • Spożycie mniszka lekarskiego może wywołać reakcję alergiczną u osób uczulonych na rośliny astrowate.
  • Alkohol benzylowy, oleilowy, decylowy, cynamonowy, anyżowy i amylocynamonowy mogą działać alergizująco. Alkohol cynamonowy może alergizować skórę.
  • Oxybenzone może przyczyniać się do reakcji alergicznych skóry, a stearynian butylu może wywoływać reakcje uczuleniowe.

Objawy i reakcje alergiczne

Wstrząs anafilaktyczny może objawiać się problemami z oddychaniem, pokrzywką i obrzękami głowy lub szyi oraz nudnościami i wymiotami. Reakcja krzyżowa może być alergią.

  • Alergia na produkty może zmniejszać produkcję przeciwciał, a alergia pokarmowa nie musi być przyczyną AZS.
  • Alergia może powodować zapalenie zatok, a alergie pokarmowe mogą prowadzić do zatrzymywania wody w organizmie.
  • U dzieci niewykryty problem z wędzidełkiem może być mylony z alergią, a kolka jelitowa u niemowląt może występować przy alergii pokarmowej.
  • Nieregularne czerwone plamy na języku, otoczone białymi obwódkami, mogą powodować nadwrażliwość na pokarmy.
  • Przy podejrzeniu wstrząsu anafilaktycznego po ukąszeniu owada przyłożenie lodu może pomóc.

Histamina i nietolerancje

Nietolerancja na produkty może wywoływać reakcje alergiczne. Czekolada może powodować wyrzut histaminy.

Łagodzenie objawów alergii

Pokrzywa może łagodzić objawy alergii i obniżać alergiczne zapalenie błony śluzowej nosa. Jej owoce mogą zmniejszać reakcje alergiczne.

  • Wrotycz może pomagać na alergię, a czystek może działać antyalergicznie.
  • Chaber bławatek, dziewanna pospolita i rumianek mogą pomagać przy alergii lub działać antyalergicznie. Nagietek lekarski może zmniejszać reakcje alergiczne.
  • Lepiężnik może pomagać przy alergii, a wyciąg z kasztanowca może hamować odczyn alergiczny i łagodzić objawy chorób alergicznych.
  • CBD, czosnek, wapno, tymochinon, olej z czarnuszki i kwercetyna mogą łagodzić alergię lub jej objawy. Jedzenie brokułów może zmniejszać symptomy alergii, a kwiaty forsycji mogą pomagać przy alergii.
  • Witamina C może zmniejszać objawy alergii i pomagać przy alergicznym nieżycie nosa. Probiotyki i bakteria Lactobacillus paracasei mogą łagodzić lub wspomagać przy alergicznym nieżycie nosa, a spirulina może pomagać przy tej dolegliwości i ją łagodzić.
  • Ograniczenie kontaktu z alergenami i unikanie miejsc wywołujących alergię mogą zmniejszać objawy alergii. Nawodnienie organizmu może łagodzić objawy alergii, a woda może przyspieszać wydalenie alergenu z organizmu i pomagać w jego rozcieńczaniu.

Czynniki wpływające na alergie

Wiedza o czynnikach wywołujących alergie może pomóc w identyfikacji alergenów. Stan jelit może wpływać na objawy alergii.

  • Pasożyty mogą nasilać objawy alergii, a niedobór witaminy D może zwiększać ich nasilenie.
  • Stres może zwiększać wrażliwość na białka alergenne, a L-arginina może nasilać alergie.
  • Eliminowanie produktów potencjalnie alergizujących u dzieci nie musi zmniejszać ryzyka wystąpienia alergii.
  • Ftalany mogą powodować alergie u dzieci, choroby alergiczne u rodziców mogą zwiększać ryzyko AZS u dziecka, a antybiotyki podane w pierwszych miesiącach życia mogą zwiększać ryzyko alergii.
  • Zdrowa żywność może powodować mniejsze reakcje uczuleniowe, a spożywanie orzechów macadamia w ciąży może przyczyniać się do zminimalizowania ryzyka alergii u dziecka.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Ozempik może powodować reakcje alergiczne, a stymulator wzrostu rzęs może powodować reakcje alergiczne oka.

  • Przy stwierdzonej alergii spożywanie rzeżuchy może być przeciwwskazane, a osoby ze skłonnością do alergii powinny zachować ostrożność przy spożywaniu orzechów włoskich.
  • Osoby uczulone na algi powinny unikać spiruliny.
  • Pantenol może nie powodować alergii, natomiast mieszanie retinolu z innymi substancjami może wywoływać reakcje alergiczne.
  • Hipoalergiczna odżywka sojowa może zaburzać funkcjonowanie układu hormonalnego dziecka.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu