Skutki nadużywania alkoholu

Skutki nadużywania alkoholu obejmują możliwe zmiany w funkcjonowaniu wielu układów organizmu. Alkohol bywa wiązany między innymi z problemami dotyczącymi wątroby, układu nerwowego, sercowo-naczyniowego, metabolizmu i skóry.

Układ nerwowy i psychika

Alkohol może uszkadzać mózg i obniżać poziom BDNF. Spożywanie alkoholu może powodować zaburzenia pamięci, prowadzić do zaburzeń snu oraz zwiększać ryzyko wystąpienia bezdechu sennego. Może wyzwalać ból głowy, w tym klasterowy ból głowy, a także zaostrzać zaburzenia lękowe. Aldehyd octowy może powodować osłabienie i uczucie znużenia.

Serce, naczynia i krew

Duże ilości alkoholu mogą prowadzić do problemów z układem sercowo-naczyniowym. Nadmierne spożywanie alkoholu, a także picie piwa, może zwiększać ryzyko udaru mózgu. Spożywanie alkoholu może być również związane ze zwiększonym ryzykiem zakrzepicy. Piwo bezalkoholowe może zmniejszać utlenowanie lipoprotein LDL, a spożywanie piwa może nie wpływać na wzrost poziomu złego cholesterolu LDL. Umiarkowane picie piwa może obniżać ryzyko chorób układu krążenia.

Wątroba i trzustka

Alkohol może obciążać wątrobę, a regularne spożywanie alkoholu może prowadzić do chorób wątroby. Picie piwa może prowadzić do problemów z wątrobą, w tym do jej stłuszczenia i marskości. Spożywanie alkoholu może zwiększać ryzyko chorób trzustki, a jego nadmierne ilości mogą prowadzić do zapalenia trzustki.

Układ pokarmowy

Alkohol może zwiększać wydzielanie kwaśnego soku żołądkowego oraz ryzyko refluksu i wrzodów żołądka. Odstawienie alkoholu może pomóc pozbyć się zgagi. Aldehyd octowy może powodować mdłości. Spożywanie alkoholu może nasilać objawy zakażenia Helicobacter pylori oraz zwiększać wrażliwość na bodźce smakowe. Piwo może sprzyjać problemom żołądkowym, a osoby z zespołem jelita nadwrażliwego mogą mieć po nim problemy.

Nowotwory

Spożywanie alkoholu może prowadzić do nowotworów i sprzyjać rozwojowi niektórych nowotworów. Alkohol zawarty w piwie może być rakotwórczy. Spożywanie alkoholu może zwiększać ryzyko rozwoju nowotworu jelita grubego.

Rozrodczość, kości i odporność

Spożywanie alkoholu, w tym alkoholu zawartego w piwie, może prowadzić do zaburzeń płodności. Alkohol może także obniżać poziom testosteronu oraz sprzyjać osteoporozie. Wysokie spożycie piwa może wiązać się z rozwojem mięśniaków macicy, natomiast unikanie alkoholu może zmniejszać dolegliwości bólowe podczas miesiączki. Umiarkowane spożycie piwa może wpływać na lepszą gęstość mineralną kości udowej. Regularne spożywanie alkoholu może upośledzać pracę układu odpornościowego i wiązać się z większym ryzykiem gruźlicy oraz zapalenia płuc.

Metabolizm, masa ciała i składniki odżywcze

Alkohol może zwiększać apetyt i hamować proces odchudzania. Spożywanie piwa może wiązać się z przybieraniem na wadze. Picie alkoholu może także powodować wzrost kortyzolu. Alkohol może działać moczopędnie, a jego nadmierne spożywanie może zwiększać ryzyko cukrzycy typu 2. Może pogłębiać niedobór cynku oraz ograniczać wchłanianie potasu i magnezu. Alkohol może zaburzać wchłanianie kwasu foliowego i blokować wchłanianie witaminy B3. Spożywanie piwa może zwiększać zawartość etanolu we krwi. Alkohol może podnosić poziom trójglicerydów i cholesterolu. Eliminacja alkoholu z diety może zmniejszać otyłość brzuszną oraz pomagać w leczeniu dny moczanowej.

Skóra i alkohole kosmetyczne

Alkohol może powodować wypryski i zaczerwienienie skóry, zwiększać jej podatność na podrażnienia, osłabiać barierę ochronną skóry oraz odwadniać barierę hydrolipidową. Wpływa również na gruczoły łojowe: może zwiększać produkcję łoju i sebum. Niektóre alkohole w kosmetykach mogą niszczyć lub pogarszać stan skóry, a alkohol etylowy i alkohol denat mogą powodować jej podrażnienia.

Alkohol denaturyzowany może działać odkażająco i antyseptycznie, zwężać pory oraz upośledzać lub pobudzać pracę gruczołów łojowych. Alkohole tłuszczowe, w tym alkohol cetearylowy, mogą mieć właściwości ochronne, nawilżające i naprawiać barierę hydrolipidową, a także zatykać pory; dotyczy to między innymi alkoholu behenylowego i arachidylowego. Alkohole cukrowe mogą być dla skóry łagodne.

Alkohol amylocynamonowy może działać podrażniająco, a także nie niszczyć skóry. Alkohol cynamonowy może podrażniać skórę, a alkohol anyżowy może działać alergizująco. Alkohol w kosmetykach może zwiększać skuteczność składników czynnych, konserwować produkt i przedłużać jego żywotność, a także ochraniać przed wirusami.

Uzależnienie i ograniczanie picia

Ograniczenie alkoholu może wiązać się z łagodzeniem symptomów alkoholizmu, a babka lancetowata może być pomocna w tym zakresie. Objawy uzależnienia od alkoholu może także zmniejszać N-acetylocysteina. Włączanie do diety bakterii Lactobacillus może skutkować zmniejszeniem nasilenia alkoholizmu. Prebiotyki z inuliną mogą minimalizować chęć spożycia alkoholu. Stosowanie lilaka pospolitego może prowadzić do zmniejszenia objawów alkoholizmu. Rezygnacja z alkoholu może pomóc łagodzić ból. Ograniczenie alkoholu może pomagać w leczeniu kandydozy. Odstawienie alkoholu może pomóc w walce z cellulitem.

Nerki, płuca i stany zapalne

Nadużywanie alkoholu może uszkadzać nerki i zaburzać pracę układu oddechowego przy regularnym spożywaniu. Może także powodować przewlekły stan zapalny oraz przyspieszać procesy zapalne w organizmie.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Picie alkoholu wymaga szczególnej ostrożności u osób z chorobą alkoholową oraz dną moczanową. Choroba alkoholowa może być przeciwwskazaniem do picia piwa, a jego konsumpcja przy dnie moczanowej może prowadzić do zaostrzenia objawów. Aldehyd octowy może powodować objawy kaca. Po usunięciu kleszcza dezynfekcja skóry alkoholem może być zalecana. Alkohol cynamonowy może alergizować skórę, a etanol obecny w kosmetykach może pogarszać jej stan.

Pozostałe zastosowania

Ograniczenie spożycia alkoholu może przyczynić się do zmniejszenia objawów dny moczanowej.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu