Gorzka czekolada może zwiększać poziom cholesterolu HDL
Gorzka czekolada, zwana także czekoladą o wysokiej zawartości kakao, to produkt spożywczy bogaty w flawonoidy, które mają korzystny wpływ na zdrowie serca. Poziom cholesterolu HDL, określany również jako "dobry cholesterol" lub lipoproteiny o wysokiej gęstości, to frakcja cholesterolu odpowiedzialna za usuwanie nadmiaru cholesterolu z naczyń krwionośnych. Zwiększanie poziomu cholesterolu HDL jest korzystne, ponieważ pomaga w ochronie przed chorobami układu krążenia.
Kto o tym mówi
- Patrycja Korszunw 1 publikacji
Studentka dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Graficzka. Zainteresowania z zakresu dietetyki: dietetyka sportowa, dieta roślinna. Prywatnie miłośniczka zwierząt, podróży oraz dobrego jedzenia.
Powiązane twierdzenia
- Gorzka czekolada może regulować poziom cholesterolu2 źródła
- Gorzka czekolada może pomóc obniżyć poziom cholesterolu LDL2 źródła
- Gorzka czekolada może obniżać poziom glukozy we krwi2 źródła
- Gorzka czekolada może zmniejszać poziom trójglicerydów1 źródło
- Gorzka czekolada może poprawiać metabolizm lipidów1 źródło
- Gorzka czekolada może obniżać ciśnienie krwi2 źródła
- Gorzka czekolada może hamować utlenianie lipidów1 źródło
- Gorzka czekolada może zwiększać wrażliwość tkanek na wyłapywanie glukozy z krwi1 źródło
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!
