Orzechy laskowe mogą poprawiać pamięć

Orzechy laskowe, zwane również leszczynowymi, są bogate w składniki odżywcze jak witamina E i kwasy tłuszczowe omega-3, które wspierają funkcje mózgu. Mogą one poprawiać pamięć, która jest zdolnością do przechowywania i odtwarzania informacji.

Źródła

Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.