Orzechy włoskie, bogate w kwas alfalinolenowy, mogą wpływać na poprawę pamięci

Orzechy włoskie, znane też jako Juglans regia, są bogate w kwas alfalinolenowy, rodzaj kwasu tłuszczowego omega-3, mającego właściwości wpływające na poprawę pamięci, czyli zdolności mózgu do przechowywania i przypominania informacji.

Źródła

Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.