Produkty bogate w błonnik pokarmowy mogą obniżać poziom "złego" cholesterolu we krwi
Produkty bogate w błonnik pokarmowy, znane również jako produkty wysokobłonnikowe, charakteryzują się wysoką zawartością włókien roślinnych, mogą obniżać poziom "złego" cholesterolu we krwi, czyli lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL), która jest jednym z rodzajów lipoprotein osocza krwi.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Wysoki poziom cholesterolu to poważny problem wielu polaków. Zastanawiasz się co jeść, aby go obniżyć? Sprawdź jaka jest Dieta obniżająca cholesterol!