Produkty bogate w błonnik pokarmowy mogą obniżać poziom "złego" cholesterolu we krwi
Produkty bogate w błonnik pokarmowy, znane również jako produkty wysokobłonnikowe, charakteryzują się wysoką zawartością włókien roślinnych, mogą obniżać poziom "złego" cholesterolu we krwi, czyli lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL), która jest jednym z rodzajów lipoprotein osocza krwi.
Kto o tym mówi
- Marta Szałwińskaw 1 publikacji
Powiązane twierdzenia
- Produkty pełnoziarniste mogą obniżać poziom cholesterolu1 źródło
- Błonnik pokarmowy może pomóc obniżyć poziom cholesterolu we krwi1 źródło
- Błonnik pokarmowy może obniżać poziom cholesterolu LDL1 źródło
- Spożywanie błonnika może obniżać poziom cholesterolu1 źródło
- Błonnik pokarmowy może obniżać poziom trójglicerydów we krwi1 źródło
- Awokado może obniżać poziom „złego” cholesterolu we krwi2 źródła
- Spożywanie odtłuszczonego nabiału może podnosić zły cholesterol1 źródło
- Spożywanie odtłuszczonego nabiału może obniżać dobry cholesterol1 źródło
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!
