Produkty na bazie kakao mogą pomagać obniżać trójglicerydy
Produkty na bazie kakao, zwane także wyrobami kakaowymi lub produktami kakaowymi, to różnorodne produkty spożywcze zawierające kakao, takie jak czekolada, proszek kakaowy czy masło kakaowe. Kakao to surowiec pochodzący z nasion drzewa kakaowego, bogaty w związki bioaktywne, takie jak flawonoidy. Trójglicerydy, znane również jako triglicerydy, to rodzaj lipidów (tłuszczów) obecnych we krwi, które pełnią funkcję magazynu energii. Obniżanie poziomu trójglicerydów jest istotne dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Kakao może obniżać poziom trójglicerydów1 źródło
- Produkty przetworzone mogą zwiększać poziom trójglicerydów1 źródło
- Kakao może pomóc obniżyć poziom glukozy we krwi2 źródła
- Maślanka może obniżać trójglicerydy1 źródło
- Gorzka czekolada może zmniejszać poziom trójglicerydów1 źródło
- Zmniejszenie spożycia produktów przetworzonych może obniżać poziom trójglicerydów we krwi2 źródła
- Obniżanie trójglicerydów może zapobiegać miażdżycy1 źródło
- Spożywanie produktów z kakao może zmniejszać ryzyko zawału mięśnia sercowego1 źródło
