Regularne ćwiczenia fizyczne mogą prowadzić do zmniejszenia otyłości brzusznej
Regularne ćwiczenia fizyczne oznaczają systematyczne uprawianie aktywności fizycznej, co może prowadzić do redukcji tłuszczu odkładającego się w okolicach brzucha, znanego jako otyłość brzuszna lub centralna. Otyłość brzuszna jest klasyfikowana jako szczególny typ otyłości zwiększający ryzyko wielu chorób.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.