Otyłość brzuszna

Otyłość brzuszna oznacza nadmierne gromadzenie tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha, zwłaszcza trzewnej. Bywa wiązana z zaburzeniami metabolicznymi, chorobami układu krążenia oraz problemami dotyczącymi wątroby i układu oddechowego.

Otyłość brzuszna może mieć wiele przyczyn, obejmujących czynniki metaboliczne, hormonalne, środowiskowe i związane ze stylem życia.

• Przewlekły stan zapalny może prowadzić do rozwoju otyłości 1, a przewlekły stres może się do niej przyczyniać 1.
• Zaburzenia w pracy trzustki 1 i wątroby 1 mogą prowadzić do otyłości.
• Zaburzenia tarczycy 1 oraz inne zaburzenia hormonalne mogą sprzyjać rozwojowi otyłości 1.
• Menopauza może powodować odkładanie się tłuszczu trzewnego 1.
• Brak ruchu może prowadzić do otyłości 11.
• Żywność ultraprzetworzona 1 i produkty wysokoprzetworzone mogą powodować otyłość 1.
• Dieta wysokowęglowodanowa może powodować otyłość 1, a same węglowodany mogą być jej przyczyną 1.
• Dieta zawierająca tłuszcze trans może powodować otyłość 1.
• Niewłaściwy mikrobiom jelitowy może prowadzić do otyłości 1.
• Obesogeny mogą przyczyniać się do otyłości 1.

Zmniejszanie otyłości brzusznej może wiązać się zarówno ze zmianą sposobu odżywiania, jak i z regularną aktywnością fizyczną 1.

• Eliminacja alkoholu z diety może zmniejszać otyłość brzuszną 1.
• Ograniczenie produktów sprzyjających przybieraniu na wadze może również pomagać w jej zmniejszeniu 1.
• Zmniejszenie spożycia węglowodanów na rzecz tłuszczów wysokiej jakości może prowadzić do zmniejszenia otyłości brzusznej 1.
• Ograniczanie produktów z przetworzonego zboża może sprzyjać zmniejszeniu otyłości brzusznej 1.
• Dieta bez słodyczy może prowadzić do zmniejszenia otyłości brzusznej 1.
• Szybkie jedzenie może zwiększać otyłość brzuszną, dlatego znaczenie może mieć także spokojniejsze spożywanie posiłków 1.
• Kawa może zmniejszać otyłość brzuszną 1.
• Spożywanie awokado może prowadzić do zmniejszenia otyłości brzusznej 1.

Otyłość brzuszna wiąże się z zaburzeniami metabolizmu i zwiększonym ryzykiem cukrzycy typu 2 2.

• Może być objawem choroby metabolicznej 2, a sama otyłość może przyczyniać się do rozwoju chorób metabolicznych 1.
• Otyłość brzuszna może prowadzić do rozwoju cukrzycy 2.
• Otyłość może powodować zwiększenie poziomu trójglicerydów we krwi 1 oraz zaburzenia gospodarki lipidowej 1.
• Nadmierna ilość tkanki tłuszczowej trzewnej może wywoływać stany zapalne 1, a otyłość może prowadzić do stanu zapalnego w organizmie 1.
• Osoby otyłe mogą cierpieć na insulinooporność 1, natomiast insulinooporność może prowadzić do otyłości 1. Insulina powoduje otyłość 1.
• Otyłość może powodować senność po jedzeniu 1.
• Mimo nadmiernej masy ciała osoby otyłe mogą być przewlekle niedożywione 1.

Otyłość brzuszna może obciążać serce i naczynia, sprzyjając nadciśnieniu 21.

• Wiąże się ze zwiększonym ryzykiem udaru mózgu 2.
• Otyłość może zwiększać ryzyko zakrzepicy żył głębokich 1.
• Może także zwiększać ryzyko zawału serca 3.
• Otyłość brzuszna bywa przyczyną chorób kardiologicznych 1.

Otyłość brzuszna może być objawem stłuszczenia wątroby 2.

• Otyłość może zwiększać ryzyko chorób trzustki 1.

Otyłość brzuszna może sprzyjać cofaniu się soku żołądkowego do przełyku 1 i zwiększać ryzyko choroby refluksowej 2.

• Otyłość może wiązać się także ze schorzeniami pęcherzyka żółciowego 1.

Otyłość może wpływać zarówno na oddychanie, jak i na sen.

• U osób otyłych może występować bezdech senny, któremu otyłość może sprzyjać 111.
• Otyłość może także prowadzić do zmniejszenia pojemności płuc 1.

Otyłość może nadmiernie obciążać układ kostny, szczególnie kolana i biodra 111.

• Może prowadzić do bólów kręgosłupa i innych problemów z kręgosłupem 11.
• Osoby otyłe mogą cierpieć na choroby zwyrodnieniowe stawów 1.
• Otyłość może wiązać się także z występowaniem dny moczanowej 1.

Otyłość może zwiększać podatność na choroby nowotworowe i sprzyjać rozwojowi raka 111.

• Może także prowadzić do powstawania nowotworów 1.
• Otyłość może sprzyjać powstawaniu raka trzustki 1, jelita grubego 1, sutka 1 oraz szyjki macicy 1.
• Bywa również związana z powstawaniem raka pęcherzyka żółciowego 1 i raka wątroby 1.
• Ciężka otyłość może sprzyjać powstawaniu raka prostaty u mężczyzn 1.

Nieleczona otyłość może stanowić zagrożenie dla zdrowia 1.

• Wymaga uwagi, zwłaszcza gdy utrzymuje się przez dłuższy czas lub stopniowo się nasila.

Otyłość brzuszna może potęgować rozwój chorób 1.

• Mogą jej towarzyszyć infekcje 1, a ich leczenie może trwać dłużej 1.
• Osoby otyłe mogą również cierpieć na stany depresyjne 1.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.