Spirulina może zawierać wiele składników odżywczych
Spirulina, znana również jako niebiesko-zielone algi lub cyanobacteria, to mikroalga ceniona za bogactwo składników odżywczych. Składniki odżywcze to związki chemiczne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, takie jak białka, witaminy, minerały oraz kwasy tłuszczowe. Spirulina może zawierać wiele z tych składników, co czyni ją suplementem diety o szerokim spektrum zastosowań. Wśród składników odżywczych wyróżniamy makroskładniki, takie jak białka i tłuszcze, oraz mikroskładniki, jak witaminy i minerały.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Tematem odcinka jest spirulina. Działanie spiruliny na zdrowie wciąż jest raczej mało znane, a jak się okazuje, jest o czym mówić. Włączenie jej do diety moż...