Spożycie kwasów omega trzy może być związane z aktywnością mózgu
Kwas omega trzy, znany również jako kwas tłuszczowy omega-3, należy do grupy wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Spożycie tych kwasów jest związane z poprawą funkcji mózgu, takich jak koncentracja i pamięć.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.