Orzechy włoskie mogą wpływać na obniżenie złego cholesterolu
Orzechy włoskie, znane także jako Juglans regia, bogate są w kwasy tłuszczowe omega-3 i antyoksydanty, które mogą wpływać na obniżenie poziomu złego cholesterolu, czyli lipoprotein o niskiej gęstości (LDL). Zły cholesterol jest jednym z czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Spożycie orzechów włoskich związane jest z korzystnym profilem lipidowym krwi.
Dowiedz się więcej
Komentarze
...
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zobacz Dlaczego orzechy włoskie są uznawane za jedne z najzdrowszych? | Blog - Biogo
Biogo ➤ Dlaczego orzechy włoskie są uznawane za jedne z najzdrowszych? ⭐ Czytaj!
