Stosowanie ashwagandhy może przyczyniać się do obniżenia kortyzolu

Kto o tym mówi

• 
  Dr Bartek Kulczyńskiw 2 publikacjach

  Dr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie​

Powiązane twierdzenia

• Ashwagandha może obniżać poziom kortyzolu4 źródła
• Medytacja może obniżać poziom kortyzolu1 źródło
• Ashwagandha może nasilać działanie leków na nadciśnienie1 źródło
• Witamina C może obniżać poziom kortyzolu we krwi3 źródła
• Kiszonki mogą obniżać poziom kortyzolu1 źródło
• Po zastosowaniu ashwagandhy możne występować swędzenie skóry1 źródło
• Przy nadczynności tarczycy niewskazane może być stosowanie ashwagandhy1 źródło
• Joga może obniżać poziom kortyzolu1 źródło

Dowiedz się więcej

• Obniżanie kortyzolu
• Działanie ashwagandhy

Komentarze