Zaburzenia pracy jelit

Zaburzenia pracy jelit obejmują nieprawidłowości związane z trawieniem, wchłanianiem, wypróżnianiem i funkcjonowaniem mikrobioty. Mogą wiązać się z dolegliwościami brzusznymi, zmianami odporności oraz wpływać na ogólne samopoczucie.

Mikrobiota i zdrowie jelit

Przebarwienia skóry mogą być objawem zaburzeń flory jelitowej. Prawidłowa działalność mikroflory jelitowej może być związana z procesem spalania tłuszczu, a bakterie Lactobacillus mogą zmniejszać ilość toksyn pochodzących z jelit.

  • Zaburzenia flory jelitowej mogą wiązać się z wahaniami masy ciała i otyłością.
  • Mogą także występować przy nich bóle stawów, nawracające infekcje i obniżona odporność.
  • Stan skóry może się pogarszać przy zaburzeniach flory jelitowej.
  • Stres może zwiększać dysbiozę jelitową, niszczyć dobre bakterie i zaburzać równowagę flory jelitowej.
  • Sztuczne słodziki mogą zaburzać mikroflorę jelit.
  • Prebiotyki mogą poprawiać zdrowie jelit.

Trawienie i wypróżnianie

Zaburzenia trawienia mogą obejmować zarówno nieprawidłową pracę jelit, jak i trudności z wypróżnianiem. Lipa może pomagać przy zaburzeniach trawienia, a czystek może poprawiać pracę układu pokarmowego. Zaburzenia flory jelitowej mogą powodować wzdęcia i fermentację.

  • Kolka jelitowa może występować przy zaburzeniach funkcjonowania mikroflory jelitowej.
  • Kolostrum może poprawiać pracę jelit.
  • Problemy z wypróżnianiem mogą być objawem tężyczki.
  • Depresja może powodować problemy trawienne.
  • Kawa może pobudzać ruch jelit, a suszone śliwki mogą wspomagać ich perystaltykę.
  • Picie soków owocowych na pusty żołądek może powodować skurcze jelit.
  • Kwas masłowy może pobudzać perystaltykę jelit.
  • Pierwiosnek lekarski może pomagać regulować trawienie.

Stany zapalne i bariera jelitowa

Szczelna bariera jelitowa może ograniczać przedostawanie się niestrawionych resztek pokarmowych z jelit do krwiobiegu. Nagietek lekarski może działać ochronnie na błony śluzowe jelit.

  • Stan zapalny jelit może być związany z zaburzeniami flory jelitowej, a probiotyki mogą łagodzić stany zapalne jelit.
  • Pokrzywa może pomagać zmniejszać stany zapalne jelit. Węgorek jelitowy może wywoływać stany zapalne w organizmie.
  • Dieta prozapalna może prowadzić do rozszczelnienia jelit, a zwiększona przepuszczalność jelit może powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe.
  • Niedobór kolagenu może prowadzić do nieszczelności jelit, natomiast krzem może zapobiegać jej powstawaniu. Colostrum może zmniejszać przepuszczalność jelit.
  • Rozszczelnienie jelit może prowadzić do chorób autoimmunologicznych.
  • Cukry mogą niszczyć śluzówkę jelit, a lektyny mogą powodować rozszczelnienie jelita.
  • Niedobór witaminy A może upośledzać odporność śluzową jelit.

Wchłanianie i niedobory

Zaburzenia flory jelitowej mogą upośledzać wchłanianie składników odżywczych oraz powodować niedobory. Obejmują one między innymi niedobór magnezu i utrudnione wchłanianie witamin. Niedobór witaminy A może powodować problemy jelitowe, a zaburzenia wchłaniania witaminy B12 mogą zwiększać jej niedobór.

Jelita a samopoczucie

Zaburzenia jelitowe mogą powodować problemy ze snem. Zaburzona flora jelitowa może powodować przewlekłe zmęczenie.

  • Zaburzeniom lękowym mogą towarzyszyć problemy żołądkowo-jelitowe.
  • Zaburzona flora bakteryjna w jelitach może przyczyniać się do depresji i zwiększać jej ryzyko.

Choroby i zaburzenia jelit

Podagrycznik może łagodzić choroby układu pokarmowego.

  • Zaburzenia funkcjonowania układu pokarmowego mogą być objawem celiakii, a atrofia kosmków jelitowych może świadczyć o jej występowaniu.
  • Uchyłkom jelit może sprzyjać nadwaga i niedoczynność tarczycy, natomiast błonnik pokarmowy może zmniejszać ryzyko ich pojawienia się. Uchyłki mogą zwiększać ryzyko rozwoju nowotworów.
  • Otyłość może sprzyjać powstawaniu raka jelita grubego, a goździki mogą hamować jego rozwój.
  • Długo utrzymujące się zaparcia mogą prowadzić do niedrożności jelit.
  • Lektyny mogą powodować przerost jelita cienkiego.
  • Przywra jelitowa (Fasciolopsis buski) może powodować zaburzenia trawienia.
  • Przewlekły stan zapalny może powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe.
  • Pasożyty w jelitach mogą wiązać się z problemami w funkcjonowaniu żołądka, powodować wzdęcia i bóle brzucha, a choroby pasożytnicze mogą łączyć się z dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi.
  • Zakażenie węgorkiem jelitowym może prowadzić do utraty masy ciała.
  • Zakażenie glistą ludzką może powodować brak apetytu.
  • Kolka jelitowa może występować przy niedojrzałości układu nerwowego oraz przy nieprawidłowej technice karmienia.
  • Zwiększenie stężenia kwasu masłowego w organizmie może wprowadzać wrzodziejące zapalenie jelita grubego w stan remisji.
  • Regularne badania krwi mogą pomagać wykryć problemy z jelitami.
  • Obecność polipów jelita grubego może skutkować wydzielaniem śluzu z kałem.
  • Orzechówka może pomagać przy zaburzeniach jelitowo-żołądkowych.

Dieta i styl życia

Błonnik może wspierać prawidłową pracę jelit.

Rośliny i probiotyki

Probiotyki mogą regulować pracę jelit, a inulina może ją usprawniać. Bakteria Narine może usprawniać pracę jelit, natomiast czosnek może wykazywać działanie probiotyczne i również wspierać ich pracę.

  • Cykoria podróżnik może regulować pracę jelit.
  • Nagietek lekarski może przynosić ulgę w nieżycie jelit.
  • Mięta może usprawniać ruchy perystaltyczne jelit, a pokrzywa może poprawiać perystaltykę jelit.
  • Krwawnik może pobudzać wydzielanie soku jelitowego.
  • Żyworódka może pomagać przy owrzodzeniach jelit.
  • Składniki obecne w kwiatach lawendy mogą pobudzać pracę jelit.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu