Suplementacja cynkiem może skracać czas potrzebny do zaśnięcia
Suplementacja cynku, znana także jako dodawanie cynku do diety, może pozytywnie wpływać na skrócenie czasu potrzebnego do zaśnięcia, czyli poprawy szybkości, z jaką osoba zasypia. Cynk jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym, wpływającym na różne funkcje biologiczne organizmu.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
W tym filmie opowiadam, jak na zdrowie i sen działa drzemka kawowa. Jeśli ciekawi Państwa, jak się wyspać w krótkim czasie, jak się szybko wyspać, to zaprasz...