Witamina D może wzmacniać kości
Witamina D, znana również jako kalcyferol, to rozpuszczalna w tłuszczach witamina, która odgrywa kluczową rolę w absorpcji wapnia i fosforu. Jej główną funkcją jest wspieranie zdrowia kości poprzez wzmacnianie struktur kostnych. Poprzez wpływ na gospodarkę wapniowo-fosforanową, witamina D przyczynia się do mineralizacji kości.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Witamina D spełnia wiele istotnych funkcji w organizmie. Zarówno niedobór jak i nadmiar mogą mieć negatywny wpływ na organizm.
Wraz z wiekiem zachodzą zmiany starcze, które osłabiają zdrowie. Kreatyna i inne związki, o których opowiem w tym filmie, pomogą spowolnić zmiany starcze i w...