Witamina D może zmniejszać objawy menopauzy
Witamina D, znana również jako cholekalcyferol, jest niezbędnym związkiem chemicznym, który odgrywa rolę w zdrowiu kości i układu immunologicznego. Menopauza to naturalny proces biologiczny u kobiet, oznaczający koniec menstruacji i zmiany hormonalne. Witamina D może zmniejszać objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca i zmiany nastroju.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Kup moją książkę o śnie 💤 w przedsprzedaży! https://www.empik.com/jak-spac-zeby-sie-wyspac-lukowska-daria,p1320144241,ksiazka-p 💡 WIEDZA NA ŻYCIE to edukac...