Alergeny

Alergeny to substancje mogące wywoływać reakcje układu odpornościowego, między innymi objawy skórne, oddechowe lub pokarmowe. Bywają obecne w żywności, roślinach, lekach, kosmetykach i środowisku.

Mechanizmy alergii

Mechanizmy alergii obejmują zarówno reakcję organizmu na białka, jak i czynniki wpływające na jej nasilenie.

  • Niestrawione białko może wywoływać reakcję alergiczną jako alergen.
  • Reakcja krzyżowa może przyjmować postać alergii.
  • Stan jelit może wpływać na nasilenie objawów alergii.
  • Niedobór witaminy D może zwiększać nasilenie alergii.
  • Stres może zwiększać wrażliwość organizmu na białka alergenne.
  • Przyczyną skazy białkowej jest nietolerancja organizmu na białko mleka krowiego.

Alergie pokarmowe i nietolerancje

Alergie pokarmowe i nietolerancje mogą dotyczyć zarówno konkretnych produktów, jak i składników obecnych w żywności.

  • Alergia na produkty może zmniejszać produkcję przeciwciał, a alergia pokarmowa może nie być przyczyną atopowego zapalenia skóry.
  • Alergie pokarmowe mogą powodować zatrzymywanie wody w organizmie.
  • Seler korzeniowy może wywoływać reakcje alergiczne, podobnie jak nietolerancja na produkty.
  • Orzechy włoskie mogą być silnym alergenem, a orzechy brazylijskie mogą powodować objawy alergii.
  • Białko z roślin pylących może pojawiać się w produktach spożywczych.
  • Wzdęcia mogą towarzyszyć nietolerancji histaminy, dlatego pokrzywa może być problematyczna dla osób z tą nietolerancją.
  • Leczenie celiakii może polegać na wdrożeniu diety eliminacyjnej.
  • Żywność z dodatkiem soi GMO może prowadzić do stanów zapalnych oraz do rozszczelnienia jelita.
  • Matka karmiąca piersią dziecko ze skazą białkową nie powinna spożywać nabiału.

Alergeny roślinne i kontaktowe

Alergeny roślinne mogą znajdować się w pyłkach, ziołach i kwiatach, a reakcje skórne mogą wywoływać także substancje zapachowe.

  • Białka alergizujące mogą pojawiać się w pyłkach roślin.
  • Pokrzywa, mięta, chaber bławatek, rumianek i szałwia mogą uczulać.
  • Przebarwienia skóry mogą być wynikiem użycia perfum.

Objawy i choroby alergiczne

Objawy alergiczne mogą obejmować zapalenie zatok.

  • U dzieci nierozpoznany problem z wędzidełkiem może być mylony z alergią.
  • Choroby alergiczne u rodziców mogą zwiększać ryzyko atopowego zapalenia skóry (AZS) u dziecka.
  • Pasożyty mogą nasilać objawy alergii.

Naturalne sposoby łagodzenia

Naturalne sposoby łagodzenia alergii obejmują nawodnienie organizmu, odpowiednią dietę oraz stosowanie wybranych roślin i substancji, którym przypisuje się działanie antyalergiczne.

  • Picie wody może pomagać w rozcieńczaniu alergenów, a sama woda może przyspieszać ich wydalanie z organizmu. Nawodnienie może również łagodzić objawy alergii.
  • Pokrzywa może zmniejszać i łagodzić alergie oraz ich objawy, a także działać antyalergicznie. Jej owoce mogą zmniejszać reakcje alergiczne.
  • Czystek może pomagać na alergie i działać antyalergicznie. Podobne zastosowanie przypisuje się wrotyczowi, lepiężnikowi oraz kwiatom forsycji.
  • Rumianek może pomagać przy alergiach, a wyciąg z kasztanowca może hamować odczyn alergiczny.
  • Działanie antyalergiczne może wykazywać chaber bławatek, dziewanna pospolita oraz nagietek lekarski, który może także zmniejszać reakcje alergiczne.
  • CBD może łagodzić i likwidować objawy alergii. Witamina C może zmniejszać ich nasilenie, a wapno może ograniczać objawy alergii.
  • Jedzenie brokułów może zmniejszać symptomy alergii, natomiast czosnek może łagodzić jej objawy.
  • Probiotyki mogą łagodzić objawy sezonowego alergicznego nieżytu nosa.
  • Kwercetyna może zmniejszać objawy alergii.

Profilaktyka i postępowanie

Profilaktyka alergii opiera się przede wszystkim na rozpoznawaniu czynników wywołujących reakcje i ograniczaniu narażenia na nie.

  • Znajomość czynników wywołujących alergie może ułatwiać identyfikację alergenów.
  • Ograniczenie kontaktu z alergenami może zmniejszać objawy choroby, a unikanie miejsc wywołujących alergię może łagodzić objawy alergii.
  • Eliminowanie z diety dzieci produktów potencjalnie alergizujących nie zmniejsza ryzyka wystąpienia alergii.
  • Przy skazie białkowej istotne jest stosowanie naturalnych, niepodrażniających skóry materiałów oraz odpowiednia pielęgnacja skóry i unikanie detergentów.
  • Przy podejrzeniu wstrząsu anafilaktycznego po ugryzieniu owada można około 5–10 cm powyżej miejsca użądlenia nałożyć opaskę uciskową.

Leki i ich działania

Leki na alergię mogą wpływać na funkcjonowanie układu nerwowego, w tym na poziom neuroprzekaźników.

  • Mogą zmniejszać produkcję acetylocholiny.
  • Ich stosowanie może także zwiększać ryzyko demencji.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo stosowania różnych substancji i produktów wymaga uwzględnienia indywidualnej skłonności do alergii oraz możliwych działań niepożądanych.

  • L-arginina może nasilać alergie.
  • Alkohol oleilowy, alkohol benzylowy i alkohol decylowy mogą alergizować.
  • Alkohol anyżowy, alkohol amylocynamonowy oraz alkohol cynamonowy, który może uczulać skórę, mogą działać alergizująco.
  • Ftalany mogą powodować alergie u dzieci.
  • Krwawnik pospolity może wywołać reakcję alergiczną.
  • Ozempik może powodować reakcje alergiczne.
  • Przeciwwskazaniem do spożywania rzeżuchy może być stwierdzona alergia.
  • Osoby z alergią powinny zachować ostrożność przy stosowaniu Dong Quai, ponieważ może uczulać.
  • Syrop z sosny może wywołać reakcję alergiczną.
  • Osoby ze skłonnością do alergii powinny zachować ostrożność przy spożywaniu orzechów włoskich.
  • U osób uczulonych na rośliny astrowate po spożyciu mniszka lekarskiego może wystąpić reakcja alergiczna.
  • Spiruliny powinny unikać osoby uczulone na algi.
  • Hipoalergiczna odżywka sojowa może zaburzać funkcjonowanie układu hormonalnego dziecka.

Pozostałe zastosowania

Kora czeremchy może pomagać w pozbyciu się roztoczy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu