Stany zapalne jelit

Stany zapalne jelit obejmują reakcje organizmu związane z podrażnieniem, uszkodzeniem lub zaburzeniem funkcjonowania przewodu pokarmowego. Bywają wiązane ze zmianami mikrobiomu, osłabieniem bariery jelitowej, dolegliwościami trawiennymi oraz chorobami przewlekłymi.

Mikrobiom i odporność

Jelita mogą zawierać większość komórek odpornościowych, w tym makrofagi.

  • Stan zapalny w jelitach może być związany z zaburzeniami flory jelitowej, a sama zaburzona flora może utrudniać wchłanianie witamin.
  • Stan zapalny w jelicie może osłabiać układ odpornościowy.
  • Probiotyki mogą łagodzić stany zapalne jelit.
  • Stres może niszczyć dobre bakterie w jelitach, natomiast sztuczne słodziki mogą zaburzać mikroflorę jelit.
  • Zaburzenia funkcjonowania mikroflory jelitowej mogą sprzyjać występowaniu kolki jelitowej, powodować fermentację oraz prowadzić do nawracających infekcji.
  • Czarny bez może sprzyjać namnażaniu się korzystnych bakterii w jelitach i ograniczać rozrost szkodliwych bakterii.
  • Bakterie Lactobacillus mogą zmniejszać ilość toksyn pochodzących z jelit.

Bariera jelitowa

Szczelność bariery jelitowej pomaga ograniczać przenikanie niepożądanych substancji z jelit do organizmu.

  • Nieszczelne jelito może sprzyjać stanom zapalnym w układzie pokarmowym, niestrawnościom oraz niedożywieniu komórek.
  • Dieta prozapalna może prowadzić do rozszczelnienia jelit, a cukry mogą niszczyć ich śluzówkę.
  • Nanoplastik może uszkadzać śluzówkę jelit, podobnie jak lektyny mogące powodować jej rozszczelnienie.
  • Szczelne jelita mogą pomagać zapobiegać ogólnoustrojowym stanom zapalnym organizmu i osłabieniu układu immunologicznego związanemu z nieszczelnością jelit.
  • Colostrum może zwiększać barierę jelitową i zmniejszać przepuszczalność jelit.
  • Krzem może zapobiegać powstawaniu nieszczelności jelit, a zeolit klinoptylolit może je uszczelniać.
  • Skrobia oporna może uszczelniać jelita.
  • Nagietek lekarski może działać ochronnie na błony śluzowe jelit, natomiast nalewka z zielonych orzechów włoskich może wspierać ich regenerację.
  • Spożywanie kawy może wpływać na proces regeneracji jelit, a gorzka czekolada może poprawiać ich szczelność.

Dieta i składniki odżywcze

Dieta i składniki odżywcze mogą wpływać na funkcjonowanie jelit oraz ich podatność na stany zapalne.

  • Błonnik pokarmowy może wiązać toksyny w jelitach.
  • Jego spożywanie może także zapobiegać rozwojowi chorób zapalnych jelit.
  • Kwas masłowy może pobudzać perystaltykę jelit, czyli ich naturalne ruchy przesuwające treść pokarmową.

Objawy i diagnostyka

Stany zapalne jelit mogą powodować przewlekłe dolegliwości żołądkowo-jelitowe.

  • Wśród możliwych objawów wymienia się także migreny.
  • Wzdęcia mogą towarzyszyć nieszczelności jelita.
  • Podczas napadu kolki jelitowej może dochodzić do wydalenia gazów.
  • Krwawienie z przewodu pokarmowego może być objawem endometriozy.
  • Skurcze jelit mogą pojawić się po wypiciu soku owocowego na pusty żołądek.

Choroby jelit i żołądka

Choroby jelit i żołądka mogą obejmować zarówno zaburzenia trawienia i perystaltyki, jak i stany zapalne oraz zmiany wymagające dalszej diagnostyki.

  • Gorzka czekolada może pomagać przy problemach jelitowych, a suszone śliwki mogą wspomagać perystaltykę jelit.
  • Pokrzywa może poprawiać perystaltykę jelit, natomiast krwawnik może pobudzać wydzielanie soku jelitowego.
  • Zwiększenie stężenia kwasu masłowego w organizmie może wprowadzać chorobę Leśniewskiego-Crohna w stan remisji. Kwas masłowy może także łagodzić zapalenie jelit spowodowane radioterapią.
  • Niedobór witaminy D może sprzyjać pojawianiu się stanu zapalnego w uchyłkach jelita, a niedoczynność tarczycy może sprzyjać występowaniu uchyłków jelit.
  • Zapalenie uchyłków jelita może zwiększać ryzyko zachorowania na nowotwór jelita grubego, zaś same uchyłki mogą zwiększać ryzyko rozwoju nowotworów.
  • Długo utrzymujące się zaparcia mogą prowadzić do niedrożności jelit.
  • Lektyny mogą powodować przerost jelita cienkiego.
  • Stwierdzone uszkodzenia jelit, takie jak atrofia kosmków, mogą świadczyć o występowaniu celiakii.
  • Helikobakter pylori może powodować stany zapalne w dwunastnicy.
  • Otyłość może sprzyjać powstawaniu raka jelita grubego.
  • Kawa może zaostrzać wrzodziejące zapalenie jelita grubego.

Zakażenia i pasożyty

Zakażenia jelitowe i obecność pasożytów mogą wpływać na przebieg stanów zapalnych oraz powodować dolegliwości ze strony układu pokarmowego.

  • Zakażenie włosówką może powodować biegunkę z domieszką śluzu.
  • Węgorek jelitowy może wywoływać stany zapalne w organizmie.
  • Pasożyty w jelitach mogą powodować bóle brzucha i wzdęcia.
  • Ich obecność może wskazywać na problemy w funkcjonowaniu żołądka oraz zaburzać florę bakteryjną jelit.
  • Helikobakter pylori może wywoływać stany zapalne w układzie pokarmowym.
  • Węgiel aktywny może pomóc przy bakteryjnym oraz zakaźnym zapaleniu jelit.
  • Skórka granatu może hamować rozwój pasożytów jelitowych.

Naturalne wsparcie przeciwzapalne

Naturalne środki roślinne i wybrane składniki mogą być pomocne w łagodzeniu stanów zapalnych jelit oraz przewodu pokarmowego, choć ich działanie bywa różne zależnie od substancji i jej postaci.

  • Odwar z ziela bukwicy może działać przeciwzapalnie na błonę śluzową żołądka i jelit.
  • Pokrzywa może pomagać zmniejszyć stany zapalne jelit, a także wspierać postępowanie przy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego.
  • Żyworódka może pomagać przy owrzodzeniach jelit, natomiast wierzbówka kiprzyca może być pomocna przy stanach zapalnych jelit.
  • Berberyna może łagodzić stany zapalne jelit, podobnie jak aronia i glikomakropeptyd.
  • Olejek CBD może hamować stany zapalne w jelitach.
  • Orzech czarny może działać przeciwzapalnie zarówno na śluzówkę jelit, jak i na ich kosmki.
  • Wyciąg z kasztanowca może pomagać przy stanach zapalnych przewodu pokarmowego, a jego pączki mogą wspomagać leczenie tych stanów.
  • Nawłoć pospolita może pomagać przy nieżycie żołądka i jelit.

Skutki ogólnoustrojowe

Stany zapalne jelit mogą wiązać się także z dolegliwościami odczuwanymi poza układem pokarmowym.

  • Nieszczelne jelito może powodować bóle głowy.
  • Zaburzenia flory jelitowej mogą powodować bóle stawów.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo jelit może zależeć zarówno od stosowanych leków, jak i od wybieranych produktów oraz roślin.

  • Niesteroidowe leki przeciwzapalne mogą osłabiać barierę jelitową.
  • Desery mleczne zawierające karagen E407 mogą przyczyniać się do uszkodzenia błony śluzowej jelit.
  • Przeciwwskazaniem do spożywania rzeżuchy mogą być stany zapalne lub choroby wrzodowe żołądka i jelit.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu