Współwystępowanie zaburzeń lękowych
Współwystępowanie zaburzeń lękowych może obejmować zarówno objawy psychiczne, jak i dolegliwości somatyczne. Obraz tych zaburzeń bywa złożony, ponieważ lęk może wpływać na codzienne funkcjonowanie społeczne, sen i koncentrację, a także nasilać napięcie w organizmie. Znaczenie mogą mieć również czynniki zaostrzające oraz inne stany, które mogą występować równolegle z lękiem.
Objawy i obszary współwystępowania
Zaburzenia lękowe mogą:
- wpływać na interakcje społeczne 1 i powodować wycofanie społeczne 1
- wiązać się z nerwowością 1, niepokojem 1 i wewnętrznym napięciem 1
- powodować trudność z koncentracją 1 i pogorszenie zdolności umysłowych 1
- współwystępować ze zmęczeniem 1, wybudzaniami nocnymi 1 i wybudzaniem się w nocy 1
- towarzyszyć problemom żołądkowo-jelitowym 1, zaburzonej pracy układu oddechowego 1 oraz układu sercowo-naczyniowego 1
W sytuacjach społecznych zaburzeniom lękowym może towarzyszyć stres w obecności osób nieznajomych 1, pocenie się 1 oraz uczucie osłabienia 1.
Czynniki nasilające i możliwe przyczyny
Przewlekły stres może zwiększać ryzyko wystąpienia zaburzeń lękowych 1, a zaburzenia neuroprzekaźników mogą powodować lęki 1.
Czynniki mogące zaostrzać lęk:
Inne stany mogące współwystępować z lękiem:
- tężyczka może powodować stany lękowe 1
- przewlekły lęk może współwystępować z drętwieniem rąk 1
- zaburzenia lękowe mogą powodować zaburzoną pracę tarczycy 1
Funkcjonowanie i postępowanie wspierające
Współwystępowanie zaburzeń lękowych może utrudniać codzienne obowiązki, relacje i odpoczynek nocny, dlatego pomocne może być obserwowanie sytuacji nasilających objawy oraz utrzymywanie regularnego rytmu dnia. W praktyce wsparcie może obejmować psychoterapię, techniki regulacji napięcia, higienę snu i ograniczanie substancji, które mogą nasilać lęk.
Tran może wspierać w zaburzeniach lękowych 1.
Polecane produkty
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
