Żelazo
Żelazo to pierwiastek chemiczny należący do grupy metali przejściowych, oznaczany symbolem Fe i posiadający liczbę atomową 26. Jest jednym z najważniejszych i najpowszechniej występujących metali na Ziemi, charakteryzującym się wysoką wytrzymałością i przewodnictwem elektrycznym. W stanie czystym żelazo ma strukturę krystaliczną i jest stosowane w różnych gałęziach przemysłu, zwłaszcza w produkcji stali. Występuje naturalnie w rudach żelaza, które są podstawowym surowcem do jego pozyskiwania.
Pokrzywa
Niedobór żelaza
Witamina C
Niedobór żelaza w organizmie
Fusy z kawy
Zwiększone wypadanie włosów
Obecność żelaza w mniszku lekarskim
Picie czarnej herbaty
Nierównomiernie bicie serca
Zielona herbata
Kukurydza
Zaburzenia pracy nerek
Sproszkowana roślina ashwagandhy
Niedobór żelaza u kobiet w ciąży
Brak żelaza w organizmie
Odwarstwienie się paznokci od łozyska
Problemy ze snem
Żyworódka
Rany w kącikach ust