Zielona herbata może ograniczać wchłanianie żelaza

Kto o tym mówi

• 
  Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacji

  Dr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie​

Powiązane twierdzenia

• Picie czarnej herbaty może ograniczyć wchłanianie żelaza1 źródło
• Błonnik może ograniczać wchłanianie żelaza1 źródło
• Picie herbaty może blokować wchłanianie żelaza2 źródła
• Tanina może zmniejszać wchłanianie żelaza1 źródło
• Wapń może zmniejszać wchłanianie żelaza3 źródła
• Czerwone wino może blokować wchłanianie żelaza1 źródło
• Zielona herbata może zawierać przeciwutleniacze1 źródło
• Zielona herbata może zmniejszać ryzyko nakładania się blaszki miażdżycowej1 źródło

Dowiedz się więcej

• Przyczyny zaburzeń wchłaniania żelaza
• Działanie zielonej herbaty
• Żelazo
• Zielona herbata

Komentarze