Pokrzywa może uzupełniać niedobory żelaza
Pokrzywa, znana również jako Urtica dioica, to roślina zielna często wykorzystywana w ziołolecznictwie. Jest bogata w składniki odżywcze, w tym żelazo, które jest pierwiastkiem niezbędnym do produkcji hemoglobiny i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Uzupełnianie niedoborów żelaza oznacza dostarczanie tego pierwiastka w przypadku jego deficytu, co może prowadzić do anemii. Pokrzywa, dzięki swoim właściwościom, może być stosowana jako naturalny suplement wspierający poziom żelaza w organizmie.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
